【摘 要】
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文本以实验对比的方法对高校女性学生的有氧运动前后的各个指标做了认真的分析,总结出了有氧运动前后女性学生的体质变化的情况,以及给女性学生身体情况造成的影响。结果显示
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文本以实验对比的方法对高校女性学生的有氧运动前后的各个指标做了认真的分析,总结出了有氧运动前后女性学生的体质变化的情况,以及给女性学生身体情况造成的影响。结果显示有氧运动明显的改善了女性学生的身体形态,使其心肺功能得到增强,很大成俗上提高了其身体的素质,最后说明有氧运动积极的影响着高校女性学生的体质。
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