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延年妙法──食“玉泉”宁在兰食“玉泉”，即有意吞下自己之唾液也。唐代药王孙思逸称之为“炼精”。南北朝“山中皇帝”陶弘景认为，“食玉泉者，令人延年，除百病。”食玉泉的方法是以舌抵上腭，待口中唾液多时，以舌搅拌令渐满盈口，灌到舌根，然后分三次咽下。如此每...
延年妙法──食“玉泉”
【摘 要】
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延年妙法──食“玉泉”宁在兰食“玉泉”，即有意吞下自己之唾液也。唐代药王孙思逸称之为“炼精”。南北朝“山中皇帝”陶弘景认为，“食玉泉者，令人延年，除百病。”食玉泉的方法
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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1995年6期
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