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摘 要：随着我国健美操运动的蓬勃开展和广泛普及，健美操的美学表现形式被越来越多人们所欣赏并且成为现代人们追求美的一种运动形式。作为健美操美学表现的一种形式，为健美操的发展注入了强大的活力。该文从体育美学的视角对健美操的美学特征进行分析、论述。
关键词：健美操；体育美学；分析特征；美学
在高校開展健美操运动既能使学生健身美体、陶冶情操，而且还能培养学生的审美意识和观念。高校健美操运动以其赏心悦目的动作、优美的舞姿和强劲动感的音乐以及丰富的精神内涵都给人美的享受。因此，在高校健美操教学中进行美学教育是非常必要的。本文就高校健美操教学中美学渗透的路径进行了研究，以期达到推动高校健美操教学发展的目的。
1健美操简介
健美操起源于欧美，于20世纪90年代进入中国，它是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的健美操。它具有动作美、难度大、节奏快、质量高、编排新的特点。健美操只进行自编动作的比赛，有特定的比赛规则和评分方法，需完成一定的难度动作，对人体的心肺功能、身体素质、技术技能和艺术表现能力有较高要求的运动项目。从健美操发展至今，比赛规格不断发展变化，运动员的参赛人数不断增加，它已发展成为一个具有蓬勃生命力的世界性竞技性体育项目。
2健美操美学表现形式
2.1创意美
一段优美的健美操必须要有一个好的创意，这样才能避免因同样的动作、同样的音乐、同样的艺术表现形式而使人们产生审美疲劳，失去观看的兴趣。因此，健美操的动作编排一定要有新意，健美操复杂多变的动作、丰富的表情、所选的音乐都是经过教师和学生的精心编排和选择的，他们在原有动作的基础上创造出新的动作，将这些动作编排成更加紧凑、更加完整的健美操，使健美操的表现内容更加丰富、多彩，而这无不体现出健美操的创意美。因为健美操内容丰富且新颖为广大观众所喜爱。
2.2动作编排美
健美操多方面的展现着身体各部位的协调与配合，将不同动作编排在一起，卓越的展现着动作的杰出艺术性。跳跃、旋转、摆动、伸展等是构成健美操艺术的基本动作，而上肢动作和基本步伐作为健美操动作的组合，动作造型的变化和组合是健美操编排的基本方法。静态、动态以及动静态结合的造型满足了观众美的需求，给观众广阔的遐想空间。
3试析高校健美操运动教学与美学渗透教育的相关性
通过上述分析结果得知，高校健美操运动教学与美学渗透教育有着十分密切的联系，具体有以下几点主要体现。
①健美操运动教学活动其目的就是培养学生们的身心能够与美、善之间实现有效结合，因此，在健美操教学活动中开展美学渗透教育是形势所趋。另外，美学渗透教育价值中也指出健美操教学能够增进学生们的身心健康以及发展其健、美等素质能力，从而有效提高学生们的综合素质能力，因此，健美操运动教育是体现美学渗透的效果，是对美的表现。
②进行健美操运动教学活动，能够有效地陶冶学生们的情操，还能够帮助学生们矫正体形，并且还提高了学生们的审美能力，故健美操教学过程是培养学生们综合素质能力的过程，并且在此过程中有效地将美学渗透教育理念与培养学生们综合素质理念相结合。
③健美操运动教学活动是按照美的规律来进行塑造开展的，并且有效地将美充分地展示出来，因此，健美操运动教学是符合美学渗透规律的。
4美学渗透在高校健美操教学中的应用与思考
4.1采用有效的教学方法
健美操教学的方法是达到健美操教学目标的重要手段。好的教学方法不仅能帮助教师有效开展教学活动，提高教学的效率，而且能增强健美操教学的趣味性，提高学生的学习兴趣，激发学生的学习热情。因此，在健美操教学中，一定要选择正确、合理、科学的教学方法。健美操教学方法应该要有针对性，针对不同的学生特点选择不同的教学方法。每个学生都有其独特的魅力和缺陷，因此，针对学生不同的身体状况和掌握知识程度的不同选择与之相对应的、合理有效的教学方法和手段。同时，健美操的教学方法应该要有教育性，通过教师的示范和讲解带动学生在日常生活中主动去感受和欣赏美的事物。而且选择的健美操教学方法要带有一定的艺术性，带有艺术性的教学方法容易被学生所接受。教师在教学过程中要不断调整自己的形象，全身心地投入到所扮演的艺术角色中。另外，在教学中要采用融健身、益智和情趣于一体的教学方法。在教学中采用这种教学方法有利于激发学生学习的热情，提高学生的身心健康，有利于学生的德智体美全面发展。
4.2营造和谐的人际关系
在高校健美操教学中，教师与学生间和谐的人际关系是进行健美操教学的一项重要环节，它有利于教学目标的实现，有利于教学质量的提高。师生关系的和谐度关系着教学内容信息输出的有效度。没有情感的教学是不会成功的，这样的教学显得呆板、枯燥与乏味，使健美操教学失去了原有的趣味性，学生丧失了学习的兴趣，因而并不会全身心地投入到健美操的学习中。建立和谐的师生关系首先需要教师在教学过程中投入丰富的感情，热爱自己的事业和学生，用充沛的精力和饱满的热情投入到教学中来。要真心地爱护自己的学生，理解和尊重学生的想法，使学生在学习过程中感受到教师的真诚从而消除师生间的距离感，使学生在轻松、和谐的教学环境中学习和锻炼。其次，建立和谐的师生关系需要师生间及时地进行沟通和交流。学生及时向教师反馈信息，便于教师及时调整教学。教学过程中，教师要根据不同学生的特点做针对性的训练，并适时适地对学生进行鼓励与引导。
5结语
健美操是一种结合了音乐与优美动作的健身运动，它独特的艺术性和美学特征被广大学生所喜爱。在高校健美操教学中逐步渗透美学教育具有重要的意义。美学渗透在健美操教学中的应用不仅能激发学生学习健美操的兴趣，培养学生的审美意识和审美观念，而且能使学生得到德智体美的全面发展。
参考文献：
[1]王兴华.高校健美操教学中美学渗透的实践探索[J].当代体育科技，2013（32）.
[2]李亚.高校健美操教学中美学渗透的思考[J].西昌学院学报（自然科学版），2014（2）.
关键词：健美操；体育美学；分析特征；美学
在高校開展健美操运动既能使学生健身美体、陶冶情操，而且还能培养学生的审美意识和观念。高校健美操运动以其赏心悦目的动作、优美的舞姿和强劲动感的音乐以及丰富的精神内涵都给人美的享受。因此，在高校健美操教学中进行美学教育是非常必要的。本文就高校健美操教学中美学渗透的路径进行了研究，以期达到推动高校健美操教学发展的目的。
1健美操简介
健美操起源于欧美，于20世纪90年代进入中国，它是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的健美操。它具有动作美、难度大、节奏快、质量高、编排新的特点。健美操只进行自编动作的比赛，有特定的比赛规则和评分方法，需完成一定的难度动作，对人体的心肺功能、身体素质、技术技能和艺术表现能力有较高要求的运动项目。从健美操发展至今，比赛规格不断发展变化，运动员的参赛人数不断增加，它已发展成为一个具有蓬勃生命力的世界性竞技性体育项目。
2健美操美学表现形式
2.1创意美
一段优美的健美操必须要有一个好的创意，这样才能避免因同样的动作、同样的音乐、同样的艺术表现形式而使人们产生审美疲劳，失去观看的兴趣。因此，健美操的动作编排一定要有新意，健美操复杂多变的动作、丰富的表情、所选的音乐都是经过教师和学生的精心编排和选择的，他们在原有动作的基础上创造出新的动作，将这些动作编排成更加紧凑、更加完整的健美操，使健美操的表现内容更加丰富、多彩，而这无不体现出健美操的创意美。因为健美操内容丰富且新颖为广大观众所喜爱。
2.2动作编排美
健美操多方面的展现着身体各部位的协调与配合，将不同动作编排在一起，卓越的展现着动作的杰出艺术性。跳跃、旋转、摆动、伸展等是构成健美操艺术的基本动作，而上肢动作和基本步伐作为健美操动作的组合，动作造型的变化和组合是健美操编排的基本方法。静态、动态以及动静态结合的造型满足了观众美的需求，给观众广阔的遐想空间。
3试析高校健美操运动教学与美学渗透教育的相关性
通过上述分析结果得知，高校健美操运动教学与美学渗透教育有着十分密切的联系，具体有以下几点主要体现。
①健美操运动教学活动其目的就是培养学生们的身心能够与美、善之间实现有效结合，因此，在健美操教学活动中开展美学渗透教育是形势所趋。另外，美学渗透教育价值中也指出健美操教学能够增进学生们的身心健康以及发展其健、美等素质能力，从而有效提高学生们的综合素质能力，因此，健美操运动教育是体现美学渗透的效果，是对美的表现。
②进行健美操运动教学活动，能够有效地陶冶学生们的情操，还能够帮助学生们矫正体形，并且还提高了学生们的审美能力，故健美操教学过程是培养学生们综合素质能力的过程，并且在此过程中有效地将美学渗透教育理念与培养学生们综合素质理念相结合。
③健美操运动教学活动是按照美的规律来进行塑造开展的，并且有效地将美充分地展示出来，因此，健美操运动教学是符合美学渗透规律的。
4美学渗透在高校健美操教学中的应用与思考
4.1采用有效的教学方法
健美操教学的方法是达到健美操教学目标的重要手段。好的教学方法不仅能帮助教师有效开展教学活动，提高教学的效率，而且能增强健美操教学的趣味性，提高学生的学习兴趣，激发学生的学习热情。因此，在健美操教学中，一定要选择正确、合理、科学的教学方法。健美操教学方法应该要有针对性，针对不同的学生特点选择不同的教学方法。每个学生都有其独特的魅力和缺陷，因此，针对学生不同的身体状况和掌握知识程度的不同选择与之相对应的、合理有效的教学方法和手段。同时，健美操的教学方法应该要有教育性，通过教师的示范和讲解带动学生在日常生活中主动去感受和欣赏美的事物。而且选择的健美操教学方法要带有一定的艺术性，带有艺术性的教学方法容易被学生所接受。教师在教学过程中要不断调整自己的形象，全身心地投入到所扮演的艺术角色中。另外，在教学中要采用融健身、益智和情趣于一体的教学方法。在教学中采用这种教学方法有利于激发学生学习的热情，提高学生的身心健康，有利于学生的德智体美全面发展。
4.2营造和谐的人际关系
在高校健美操教学中，教师与学生间和谐的人际关系是进行健美操教学的一项重要环节，它有利于教学目标的实现，有利于教学质量的提高。师生关系的和谐度关系着教学内容信息输出的有效度。没有情感的教学是不会成功的，这样的教学显得呆板、枯燥与乏味，使健美操教学失去了原有的趣味性，学生丧失了学习的兴趣，因而并不会全身心地投入到健美操的学习中。建立和谐的师生关系首先需要教师在教学过程中投入丰富的感情，热爱自己的事业和学生，用充沛的精力和饱满的热情投入到教学中来。要真心地爱护自己的学生，理解和尊重学生的想法，使学生在学习过程中感受到教师的真诚从而消除师生间的距离感，使学生在轻松、和谐的教学环境中学习和锻炼。其次，建立和谐的师生关系需要师生间及时地进行沟通和交流。学生及时向教师反馈信息，便于教师及时调整教学。教学过程中，教师要根据不同学生的特点做针对性的训练，并适时适地对学生进行鼓励与引导。
5结语
健美操是一种结合了音乐与优美动作的健身运动，它独特的艺术性和美学特征被广大学生所喜爱。在高校健美操教学中逐步渗透美学教育具有重要的意义。美学渗透在健美操教学中的应用不仅能激发学生学习健美操的兴趣，培养学生的审美意识和审美观念，而且能使学生得到德智体美的全面发展。
参考文献：
[1]王兴华.高校健美操教学中美学渗透的实践探索[J].当代体育科技，2013（32）.
[2]李亚.高校健美操教学中美学渗透的思考[J].西昌学院学报（自然科学版），2014（2）.