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青少年篮球运动中的节奏训练
青少年篮球运动中的节奏训练
来源 :新课程学习(基础教育) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zxi666
【摘 要】
:
节奏通常指的是音乐旋律有规律的变化,而运动节奏指的是在运动过程中动作速率和整体攻防速率的快速变化。现代篮球的攻防转换愈发快速和频繁,对抗更加激烈,合理的变换节奏,充
【作 者】
:
彭福宝
【机 构】
:
江苏连云港市灌云县实验中学
【出 处】
:
新课程学习(基础教育)
【发表日期】
:
2010年11期
【关键词】
:
篮球运动
节奏训练
青少年
节奏变化
运动节奏
快速变化
交替训练
现代篮球
竞技状态
攻防转换
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节奏通常指的是音乐旋律有规律的变化,而运动节奏指的是在运动过程中动作速率和整体攻防速率的快速变化。现代篮球的攻防转换愈发快速和频繁,对抗更加激烈,合理的变换节奏,充分调配好队员的体能,保持高水平的竞技状态是各个训练队在训练和实战中所关注的重点。
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