非药物疗法辅治高血压

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户：ji5214

【摘要】

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自我推拿法rn穴位推拿能够放松身心,松弛神经,并通过按摩相应穴位产生电生理和神经反射等作用,舒缓血管,降低血压.推拿前应更换轻、柔、宽松的衣服,于安静的室内端坐,双手掌

【作者】

：

陈金伟

【机构】

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北湖医院广东连州 513400

【出处】

：

家庭医学

【发表日期】

：

2016年2期

【关键词】

：

非药物疗法辅治自我推拿穴位推拿神经反射平静呼吸推拿法电生理低血压衣服血管手掌室内大腿除杂按摩

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自我推拿法rn穴位推拿能够放松身心,松弛神经,并通过按摩相应穴位产生电生理和神经反射等作用,舒缓血管,降低血压.推拿前应更换轻、柔、宽松的衣服,于安静的室内端坐,双手掌放在大腿上,静心闭目,排除杂念,自然平静呼吸5～10分钟再按以下步骤进行自我推拿.

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