再探体育课生理负荷量

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为了探索青少年学生在学校体育活动中最佳的负荷值 ,对 2 3名高中女生进行 10周的试验 ,对其 10周测试前后的一般身体指标、生理指标进行测试 ,结果表明 ,中等或中等以下强度 ,只能使学生保持现有机能状态 ,而不能促进学生机能状态的发展。
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