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运动与营养的关系
运动与营养的关系
来源 :医疗保健器具 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yourice
【摘 要】
:
营养与体育锻炼均是影响人体生长发育和健康水平的重要因素。良好的营养是保证锻炼者取得锻炼效果的重要条件之一。由于运动时体内物质代谢加剧,能量及各种营养素的消耗大,只
【作 者】
:
荣湘江
【出 处】
:
医疗保健器具
【发表日期】
:
2000年4期
【关键词】
:
运动
营养
健康
热能平衡
维生素
无机盐
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营养与体育锻炼均是影响人体生长发育和健康水平的重要因素。良好的营养是保证锻炼者取得锻炼效果的重要条件之一。由于运动时体内物质代谢加剧,能量及各种营养素的消耗大,只有保证机体所需营养素的供给,才能
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