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摘要：美国心理学家威廉.詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”好的习惯一旦养成，不但学习效率会提高，而且会使他们终身受益。培养小学生自主学习习惯符合时代目标，更是每个社会成员终身追求的目标。
关键词：自主学习 自主学习习惯 管理 研究
一、“自主学习”与“自主学习习惯”的概念界定
自主学习，就是学习主体主导自己的学习，它是在学习目标、过程及效果等诸方面进行自我设计、自我管理、自我调节、自我检测、自我评价和自我转化的主动建构过程。【1】
自主学习习惯就是“以学生独立性、积极性为核心的，多种较优的心理机能参与的，主动掌握知识获取技能的本领”，是指学习者在外因制约与内因作用相结合的情况下，经过长期自主学习实践逐渐养成的勤学好问、独立思考、合作交流、自我评价及反思等习惯，使自己在学习过程中能坚持自主地求知、探索的心理趋向和行为表现，是提高自主学习能力的基础。
二、影响小学生自主学习的因素
罗杰斯和马斯洛人本主义的学习理论指出全人教育的视角以发展人性;注重启发学习者的经验和创造潜能，引导其结合认知和经验，肯定自我，进而自我实现。人本主义学习理论重点研究如何为学习者创造一个良好的环境，让其从自己的角度感知世界，发展出对世界的理解，达到自我实现的最高境界。【2】
（一）学习态度的问题
1、学习不积极
在调查问卷中我们了解到其实大部分小孩子都喜欢在课外活动和假期玩耍，寻求玩乐的的刺激。学习的规范性让他们感到枯燥，所以他们都是先玩再学。
2、对自己没信心
问卷调查的16题反映了部分小学生对学习欠缺信心。小学生自身的年龄特点、不完善的心理决定了其对自身认识不足，很容易受周围人的观念和语言的影响而产生对自己的不当方法，从而影响学习效率。
（二）学习能力问题
1、容易分心
注意力是指一个孩子孩子能将焦点或意志力集中在某一件事物或游戏上所持續的时间，而不被外界刺激所干扰的能力。小学生处于智力开发和发展的阶段，注意力分散容易发生。
2、缺乏适当的学习方法
从问卷调查反映出来，我们的学生缺乏有效的学习方法。由于对自身状况和学习方法的认识不足，缺乏足够的学习动机，意志薄弱，同时缺乏指导与训练都造成有的同学学习时间较长，但是他们的成绩似乎总提不上去。
3、学习坚持性不足
从调查问卷和班级教育教学实践中呈现出一个现实就是：小学生的学习坚持性不足，常感到力不从心。学习坚持性不足的原因很多，主要原因有：学习负担过重。学生学习方法死板，缺乏良好的学习习惯，缺乏学习兴趣。
4、学习缺乏计划
小学生进入学校不久，可能有些学生较难去仔细体验学习的过程，而是将学习当作是一项任务，因此按照以前那套想干什么就干什么的逻辑来对待学习。
（三）学习行为问题
1、不良学习习惯
从教育教学实践中一些孩子虽然花了大量时间学习，但是家长教导方式的问题，学生自身的因素，以及来及老师方面的因素都会导致学生一些不良学习习惯的养成。
2、害怕考试
俗话说：”考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根。“考试的焦虑已在学生中成为了一个普遍的现象。焦虑是一种短暂性心理失常现象，是各种原因造成情绪过度紧张所致。因此个别同学因为考试焦虑影响了对学习缺乏了积极的兴趣。
三、如何培养小学生的自主学习习惯
建构主义学习理论：建构主义源自儿童认知发展的理论，主要探究人类学习过程的认知规律，它既强调学习者的认知主体作用，又不忽视教师的指导作用，教师是意义建构的帮助者、促进者，而不是知识的传授者与灌输者。学生是信息加工的主体、是意义的主动建构者，而不是外部刺激的被动接受者和被灌输的对象。
1、结合家庭教育，培养孩子在学习中勤于思考、敢于攻破难关的习惯。
很多学生在学习中遇到困难，往往不肯动脑思考，就遇难而退，或转向父母寻求答案。在这种情况下，家长千万不要代替孩子解答难题，而是要以坚定的眼神鼓励孩子动脑思考，用热情的话语激励孩子敢于攻克困难。
2、创设民主、开放的课堂学习环境，激发学生自主学习的意识和欲望。
学习的主体是学生。课堂就是一种让学生主动参与学习的场所，教学应该是学习者根据自己的学习能力、学习任务、积极主动的调整自己的学习策略和努力程度的过程。
我在自己的英语课堂上，充分发挥“演员“角色，调动感染学生，让学生积极主动的参与到课堂教学中去。在教学过程中，我时而像个兴趣勃勃的大孩子，运用适当的体态语言带领学生愉快的学习、游戏;时而像个变幻莫测的魔术师，运用多种教学方法调动学生的积极性和表演欲。
3、多让学生合作讨论激发自主学习的积极性。
在教学中，大胆放手，给学生充足的时间，去讨论，去合作学习，让学生成为学习的主角，成为知识的主动探索者。课堂应该是学生的课堂，每一节课的教学任务也应该是学生的学习任务。只要家长和教师注意引领孩子确立自主学习的意识，注意通过多种途径去培养自主学习的能力，注意激发他们自主学习的愿望，增强他们学习的自主性，相信学生会逐渐养成自主学习的好习惯。
4、给欠主动者提供方法，促其习惯的培养.
由于习惯的培养缺乏连续性，使得有些孩子形成能独立完成老师布置的任务，就是自主学习的错误观念，这部分孩子占全班的五分之二之多。对于这些孩子我首先端正他们的错误认识，告诉他们仅仅独立完成老师的任务不是自主学习;自主学习还表现在自己复习、预习功课。
5、建立合理的评价机制，激励学生养成自主学习习惯
评价是促使学生良好行为习惯养成的重要手段。及时对小学生养成教育进行评价是我们做好养成教育工作的有效途径，它能促进学生产生强烈的荣誉感，从而促进学生自我控制能力的增强，提高学生的自觉性和意志力，做到知行统一。因此，我在养成教育的评价中树立典型，以奖励为主，平时尽可能经常使用口头和体态语言对学生进行表扬和暗示。榜样的力量是无穷的，每周每月我们都要进行“自主学习惯”的评比，让学生撰写习惯养成总结。通过评比和开展活动，培养学生的集体荣誉感，这样使学生的养成教育的评价具有强烈的激励性。
参考文献：
[1]《自主学习方法与途径》;DavidLittle著;4页。
[2]《学习心理辅导》; 李咏吟主编;161页。
[3]《学习心理辅导》; 李咏吟主编;161页。
关键词：自主学习 自主学习习惯 管理 研究
一、“自主学习”与“自主学习习惯”的概念界定
自主学习，就是学习主体主导自己的学习，它是在学习目标、过程及效果等诸方面进行自我设计、自我管理、自我调节、自我检测、自我评价和自我转化的主动建构过程。【1】
自主学习习惯就是“以学生独立性、积极性为核心的，多种较优的心理机能参与的，主动掌握知识获取技能的本领”，是指学习者在外因制约与内因作用相结合的情况下，经过长期自主学习实践逐渐养成的勤学好问、独立思考、合作交流、自我评价及反思等习惯，使自己在学习过程中能坚持自主地求知、探索的心理趋向和行为表现，是提高自主学习能力的基础。
二、影响小学生自主学习的因素
罗杰斯和马斯洛人本主义的学习理论指出全人教育的视角以发展人性;注重启发学习者的经验和创造潜能，引导其结合认知和经验，肯定自我，进而自我实现。人本主义学习理论重点研究如何为学习者创造一个良好的环境，让其从自己的角度感知世界，发展出对世界的理解，达到自我实现的最高境界。【2】
（一）学习态度的问题
1、学习不积极
在调查问卷中我们了解到其实大部分小孩子都喜欢在课外活动和假期玩耍，寻求玩乐的的刺激。学习的规范性让他们感到枯燥，所以他们都是先玩再学。
2、对自己没信心
问卷调查的16题反映了部分小学生对学习欠缺信心。小学生自身的年龄特点、不完善的心理决定了其对自身认识不足，很容易受周围人的观念和语言的影响而产生对自己的不当方法，从而影响学习效率。
（二）学习能力问题
1、容易分心
注意力是指一个孩子孩子能将焦点或意志力集中在某一件事物或游戏上所持續的时间，而不被外界刺激所干扰的能力。小学生处于智力开发和发展的阶段，注意力分散容易发生。
2、缺乏适当的学习方法
从问卷调查反映出来，我们的学生缺乏有效的学习方法。由于对自身状况和学习方法的认识不足，缺乏足够的学习动机，意志薄弱，同时缺乏指导与训练都造成有的同学学习时间较长，但是他们的成绩似乎总提不上去。
3、学习坚持性不足
从调查问卷和班级教育教学实践中呈现出一个现实就是：小学生的学习坚持性不足，常感到力不从心。学习坚持性不足的原因很多，主要原因有：学习负担过重。学生学习方法死板，缺乏良好的学习习惯，缺乏学习兴趣。
4、学习缺乏计划
小学生进入学校不久，可能有些学生较难去仔细体验学习的过程，而是将学习当作是一项任务，因此按照以前那套想干什么就干什么的逻辑来对待学习。
（三）学习行为问题
1、不良学习习惯
从教育教学实践中一些孩子虽然花了大量时间学习，但是家长教导方式的问题，学生自身的因素，以及来及老师方面的因素都会导致学生一些不良学习习惯的养成。
2、害怕考试
俗话说：”考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根。“考试的焦虑已在学生中成为了一个普遍的现象。焦虑是一种短暂性心理失常现象，是各种原因造成情绪过度紧张所致。因此个别同学因为考试焦虑影响了对学习缺乏了积极的兴趣。
三、如何培养小学生的自主学习习惯
建构主义学习理论：建构主义源自儿童认知发展的理论，主要探究人类学习过程的认知规律，它既强调学习者的认知主体作用，又不忽视教师的指导作用，教师是意义建构的帮助者、促进者，而不是知识的传授者与灌输者。学生是信息加工的主体、是意义的主动建构者，而不是外部刺激的被动接受者和被灌输的对象。
1、结合家庭教育，培养孩子在学习中勤于思考、敢于攻破难关的习惯。
很多学生在学习中遇到困难，往往不肯动脑思考，就遇难而退，或转向父母寻求答案。在这种情况下，家长千万不要代替孩子解答难题，而是要以坚定的眼神鼓励孩子动脑思考，用热情的话语激励孩子敢于攻克困难。
2、创设民主、开放的课堂学习环境，激发学生自主学习的意识和欲望。
学习的主体是学生。课堂就是一种让学生主动参与学习的场所，教学应该是学习者根据自己的学习能力、学习任务、积极主动的调整自己的学习策略和努力程度的过程。
我在自己的英语课堂上，充分发挥“演员“角色，调动感染学生，让学生积极主动的参与到课堂教学中去。在教学过程中，我时而像个兴趣勃勃的大孩子，运用适当的体态语言带领学生愉快的学习、游戏;时而像个变幻莫测的魔术师，运用多种教学方法调动学生的积极性和表演欲。
3、多让学生合作讨论激发自主学习的积极性。
在教学中，大胆放手，给学生充足的时间，去讨论，去合作学习，让学生成为学习的主角，成为知识的主动探索者。课堂应该是学生的课堂，每一节课的教学任务也应该是学生的学习任务。只要家长和教师注意引领孩子确立自主学习的意识，注意通过多种途径去培养自主学习的能力，注意激发他们自主学习的愿望，增强他们学习的自主性，相信学生会逐渐养成自主学习的好习惯。
4、给欠主动者提供方法，促其习惯的培养.
由于习惯的培养缺乏连续性，使得有些孩子形成能独立完成老师布置的任务，就是自主学习的错误观念，这部分孩子占全班的五分之二之多。对于这些孩子我首先端正他们的错误认识，告诉他们仅仅独立完成老师的任务不是自主学习;自主学习还表现在自己复习、预习功课。
5、建立合理的评价机制，激励学生养成自主学习习惯
评价是促使学生良好行为习惯养成的重要手段。及时对小学生养成教育进行评价是我们做好养成教育工作的有效途径，它能促进学生产生强烈的荣誉感，从而促进学生自我控制能力的增强，提高学生的自觉性和意志力，做到知行统一。因此，我在养成教育的评价中树立典型，以奖励为主，平时尽可能经常使用口头和体态语言对学生进行表扬和暗示。榜样的力量是无穷的，每周每月我们都要进行“自主学习惯”的评比，让学生撰写习惯养成总结。通过评比和开展活动，培养学生的集体荣誉感，这样使学生的养成教育的评价具有强烈的激励性。
参考文献：
[1]《自主学习方法与途径》;DavidLittle著;4页。
[2]《学习心理辅导》; 李咏吟主编;161页。
[3]《学习心理辅导》; 李咏吟主编;161页。