《神雕侠侣》中最惹人羡慕的非“美女拳法”莫属，每一招都模拟一位古代美女，将千百年来美女变幻莫测的神韵融入其中，名称也极有诗意，像红玉击鼓、红拂夜奔、文姬归汉、红线盗盒、木兰弯弓、班姬赋诗、嫦娥窃药、蛮腰纤纤、丽华梳妆、萍姬针神、西子捧心、洛神微步……或许每一位MM都有这样的愿望。而季节交替，MM们最大的敌人莫若肌肤敏感，不妨试试金庸的四大绝招。
　　没有一种特定的肤质较易产生敏感，但当肌肤敏感时一定会出现泛红、脱皮等现象，甚至还会发生红肿、瘙痒等。
　　你的肌肤过敏吗？请对照以下特征进行自我诊断：
　　※ 肌肤属于敏感高危一族。
　　※ 皮肤瘙痒，总想挠几下。
　　※ 某些部位出现红斑或者大片潮红。
　　※ 皮肤出现灼热甚至疼痛。
　　※ 局部明显肿胀。
　　※ 皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺。
　　※ 出现一串串的小水疱。
　　※ 局部皮肤溃烂。
　　四招绝学对抗肌肤过敏，施展出来或步步生莲，或依依如柳，于婀娜妩媚中击敌制胜，MM不妨一试。
　　
　　乾坤大挪移：对抗紫外线
　　
　　过度的紫外线照射随时可能引起皮肤灼伤，导致出现红斑、脱皮等过敏症状。对抗它，不妨采取乾坤大挪移之功，涂抹上基础保养品，再涂上防晒品，将紫外线威力挪移到九霄云外。不过，要注意的是某些防晒品成分也是过敏源之一，你应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激会相对减少。
　　绝学秘笈：
　　护理过敏皮肤需格外小心。早上洁肤后，除了保湿，还要使用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜；而晚上洗脸后，应先用热毛巾敷脸2分钟，再用冷毛巾敷脸1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型营养晚霜，轻柔按摩至吸收。
　　你具体应坚持以下原则——
　　1、坚持清洁，早晚用冷水洗脸。
　　2、保持水分，以免皮肤干燥引起过敏。
　　3、选用敏感系列护肤品，其特效敏感精华素可增强皮肤纤维组织，改善薄弱皮肤。
　　4、选择不含浓烈香味、酒精等刺激性的化妆品。
　　5、尽量不画浓妆，如果出现皮肤过敏应立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。
　　
　　龙象般若功：对抗体质性敏感
　　
　　有些敏感是由于遗传体质造成的，而“龙象般若功”是密宗中至高无上的护法神功，此功共分十三层，好好练习一定可加强机体抵抗力！有些皮肤会对特定的成分过敏，比如金属、灰尘、水果等，其避免方式就是找出过敏元凶。而有些敏感是由于皮肤表层非常薄，导致角质层也变得很薄，肌肤保水功能自然相对较差、水分不易锁住，肌肤就会偏干性；而且肌肤对外界刺激的防御作用也会变差，容易产生瘙痒、泛红等不适症状。因此，在肌肤保养时要注意补水，保持肌肤清爽，避免皮肤温度升高。
　　绝学秘笈：
　　一旦发生问题，有些人会立刻停用化妆品，进而导致皮肤营养不良；而有些人又会错误地使用疗效性保养品，殊不知反而增加了皮肤负担。我们知道，体质问题导致的过敏现象最根本的原因是皮肤缺水、油水不均衡，因此在换季时要及时调整保养品，而当务之急是置备一些配方柔和的护肤品，如冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经，降低过敏现象的发生。
　　
　　百花错拳：对抗化妆品过敏
　　
　　如果使用了不适合的化妆品，一些皮肤敏感的人会出现肌肤紧绷、轻微灼痛、发痒、红肿甚至起水疱等现象。此时，大多数人会放弃使用任何化妆品，而正确的做法是不妨来一招百花错拳，此拳乃天池怪侠袁士霄融通百家、另辟蹊径而创出的拳法，其要旨在于“似是而非，出其不意”。
　　绝学秘笈：
　　如果你怀疑自己的过敏症状是由于正在使用的护肤品而引起的，那么就应停用该护肤品，转而尝试使用过敏肤质专用的护肤品，但需注意选择那些明确标明“敏感皮肤专用”或“高敏感肌肤专用”的化妆品。此外，在所有与敏感性肌肤有关的化妆品中，还应认清其到底是“无刺激性化妆品”、“低敏感性化妆品”，还是“抗敏感化妆品”。
　　对于肌肤容易敏感的人而言，若要使用新的化妆品应先做皮肤试验，方法是将想使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2～3天以观其反应，若出现发炎、泛红、起斑疹等异常变化，就须立即停用该化妆品。
　　
　　落英缤纷掌：对抗环境污染
　　
　　你可知道自己正生活在一个充满污染的环境中？室内空气充满灰尘、化学物质、毛屑和极易致病的微生物，外出时又会遇上风沙、尘埃、花粉等。在肌肤与之接触时，会产生不良反应，如出现小疹子、小红斑、局部发红等现象。此刻，你不妨来一记落英缤纷掌，于电光火石间挟雷霆之力深层洁肤，这是对抗污染考验的最好办法，而且每周都要进行。
　　 绝学秘笈：
　　皮肤在人25岁之前处于顶峰状态，很有弹性，抵抗力好，不容易受到外界环境的影响而出现过敏现象。因此，这一阶段肌肤不需要做额外保养，但清洁却非常重要，应占日常护肤工序的60%；而在25岁以后，皮肤状态开始走下坡路，如果不认真做好清洁和保养功课，那么皮肤衰老的速度就会加快，导致皮肤免疫力下降，过敏问题便会接二连三地出现。
　　洁面是预防肌肤敏感的第一步，长期不彻底洁面会使污垢在皮肤表面沉积、堵塞毛孔，从而导致出现黑头、粉刺、脓包等症状。因此，每天22：00～1：00应彻底清除脸部污垢，并涂抹保养品，保证睡眠时间和质量，使皮肤在夜间得到最好的休息，从而增强肌肤免疫力。
　　
　　化妆品中的抗敏感成分：
　　
　　1、山楂萃取物：含有类黄碱素物质，可作用于静脉组织，降低血管壁的穿透力，强化微血管壁，促进血液流动，防止血管扩张，并可防止及消除浮肿现象。
　　2、银杏萃取液：可促进血气运行，治疗血液循环不良，同时也是一种抗氧化剂，可减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤的敏感反应，尤其是光敏感反应。
　　3、甘草萃取液及甘草酸：具有抗发炎作用，可预防皮肤受到刺激时的敏感现象。
　　4、洋甘菊萃取物：油性洋甘菊萃取液中含有BISABOLOL及AZULENE两种成分，对皮肤具有抗发炎作用，可防止皮肤的敏感反应。
　　5、芦荟凝胶：对皮肤的晒伤、烫伤有舒缓及镇静作用，也常被添加于抗敏感、抗刺激的化妆品之中。
　　6、葡萄寡糖：这是一种新的抗敏感成分，可被有益菌分解、吸收，有助于保持皮肤的生态平衡。