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远眺 登高远眺，可调节眼肌和晶状态体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。方法如下：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。
小动作换来大健康
【摘 要】
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远眺 登高远眺，可调节眼肌和晶状态体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。方法如下：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等
【出 处】
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财会月刊：会计版（上）
【发表日期】
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2009年12期
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