一次，我去另外一个城市，拜访一位比我年长几岁的朋友。在朋友圈中，他可以称得上是德高望重了，大家都很喜欢他，很愿意跟他交往。几位朋友曾经在一起议论过，都觉得他最大的特点是精神上的超然淡定，有着一般人没有的自由的心灵，跟他在一起，再神经质的人都会被感染上一些静气。
　　我在他家住了几天。每天晚饭后就在他的书房里喝茶聊天。聊的内容天南海北，无所不包。有时候两个人好长时间都不说话，我就看着他慢慢地往壶里倒水、往杯里沏茶，并不觉得无趣。
　　我问他，你从骨子里透出来的那份洒脱是怎么修炼出来的？他看了我一眼，沉默了一会儿，然后站起身来说，我给你看一样东西。他从书柜最底层的一个文件盒里拿出一张纸递给我。纸上写满了字。因为时间久远，颜色明显地发黄。他告诉我，这是他24岁生日那天写下的东西。我知道，那时他在一所大学读研究生。我很认真地看了起来：
　　一、宿舍里有两个人没有买开水瓶，用完了我水瓶中的水又不去打水。我决定把我的水瓶和他们共用两年，还给他们打两年的开水。如果水用完了没水喝，我就喝自来水；没有热水洗，我就用冷水洗。我不愿意变成他们行为的监督员，更不愿意因为他们不拘小节而生气。
　　二、买小东西买菜，决不还价。平均一天损失3毛钱，一年损失约100元，这个损失我认了。
　　三、买衣服，不还价损失太大，不行。叫上女朋友一起去买，还价对她来说是乐趣，对我不是。
　　四、坐公共汽车，决不抢座位，只要有一个人站着，空座位离我再近也不坐。
　　五、别人找我借东西，能借的尽量借。
　　……
　　没看完，我就直截了当地说，这些东西太琐碎，而且有些做法的深层动机也有问题，比如有可能是内心害怕跟别人发生冲突。我相信，一个和谐的人格与深刻的内省有关，但与这些婆婆妈妈的事情无关。
　　他听后笑了，说，我不想说服你，但是你想想，人生就是由很多的琐碎组成的，上面的那些琐碎，也可以举一反三，变成很多很多的琐碎。把这些琐碎先算计清楚了，才可能有时间和精力算计其他不琐碎的事情，对不对？我并不是害怕冲突，而是要自己从小的、琐碎的冲突中脱身。或者说，我算计的和看重的不是金钱或者冲突，而是心灵的自由。
　　他给我讲了一个故事：古代有一个人有辆豪华马车，大约相当于现在一个人有一辆奔驰车。另一个人家里有点事，想借他的马车用一用，但不敢开口。这个人听说之后，就把马车烧掉了。别人不解，他说，我有一辆马车，别人借都不敢借，那我还留着干什么？
　　他接着告诉我，他曾经有一台价值3000元的专业级别的照相机，一开始，他总是偷偷地用，生怕别人知道后找他借，借也不好，不借也不好。想通了计较琐事与心灵自由的轻重之后，他就把相机放在宿舍没上锁的抽屉里，谁想用谁就用，最后那相机也用到了该“寿终正寝”的时候。
　　3000元换得一个心理上的自由，你说划不划得来？他嘿嘿地笑了。我也笑了。那天晚上，他确实没有完全说服我。不过，后来我坐公共汽车的时候发现，有座位不坐，感觉也很好。因为站着的时候视野更宽更广，可以看到更多的人和风景。
　　（选自《心理与健康》2007年第4期，有删改）