电热毯，又名电褥，是一种接触式电暖器具，它将特制的、绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量。主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖目的。还可用于被褥的去潮除湿。
　　冬季慎用电热毯
　　电热毯是冬季家庭理想的取暖用品。有了电热毯，睡觉的时候就不用在湿冷的被子里缩手缩脚了。而且它对有风湿病痛的人能起到保护效果，一定程度上减少其发作的次数。但使用电热毯也会对人体健康产生不良的影响。
　　电热毯产生的电磁辐射会引起高强度微波连续照射可使人心律加快、呼吸加快、喘息、出汗等。而且因为电热毯是机械升温，会破坏人体的平衡机制，从而促使血压升高。晚上睡觉时使用电热毯会使毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤干燥以及大便秘结等症状。另外，温度过高还会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振。
　　另外，使用电热毯可能引起以下3种疾病。首先是皮炎。在现实生活中，有些人用了电热毯以后，全身会出现针尖大小的丘疹。丘疹多开始于接触电热毯的背部，臀部，大腿后侧，然后逐渐蔓延至全身。患者自觉瘙痒难忍，彻夜难眠，影响休息和工作。据研究，这种情况多发于年老体弱，体制过敏者以及糖尿病肾病和肝胆胃肠疾病人。这是因为，长时间通电后，电热毯持续散热，使人体皮肤中的水分不断蒸发而变得干燥，热原体对皮肤的刺激所引起的。
　　其次，可能引发呼吸道感染。在正常情况下，人体主要是通过呼吸和皮肤来散热的，使用电热毯后，被窝里的温度比较高，室内温度较低。这样一来，造成了里热外冷的状况，鼻、咽、气管、支气管等上呼吸道黏膜的毛细血管正处于扩张状态，呼吸比平时加深加快。
　　一方面居室里的冷空气刺激呼吸道黏膜，造成黏膜干燥，容易出现咽炎、喉炎、支气管疾病；另一方面被窝里的温度较高，露在被子外边的头部容易出汗，在熟睡中，手脚也会伸出被子外，很容易着凉感冒，造成上呼吸道感染。
　　还有就是可能出现脱水热。有人使用电热毯后，第二天会出现唇及咽喉干燥、声音嘶哑、面色潮红等症状，婴幼儿还会出现发热、烦躁不安、哭闹等现象，在医学上将其称为“脱水热”。因为人体含有大量水分，成人体重的60%是水，婴幼儿体内水分则占70%-80%。为了维持生命需要，人体每天需要补充水分2500毫升。
　　婴幼儿正处于生长发育时期，在睡眠时，体内的新陈代谢同样旺盛。据科学研究测定，体温每升高1℃，体内的水分就蒸发掉10%。另一方面营养的吸收，运输及代谢产物的排泄，出汗散热，均需要消耗体内水分。所以使用电热毯应防脱水热。
　　鉴于以上种种原因，电热毯并非适合所有人群使用，以下6大人群应避免使用电热毯。
　　一、育龄男性、新婚夫妇：由于电热毯产生的高温会影响睾丸产生精子的能力，因此想优生优育的新婚夫妇不宜使用。长时间使用电热毯睡觉的女性，可使月经周期发生明显改变。
　　二、有过敏性体质者：患有口腔炎，慢性咽炎，喉炎，口腔溃疡以及皮肤瘙痒，皮疹等疾病者，不宜使用电热毯。
　　三、呼吸道疾病者：凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用电热毯，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑，咳嗽不止，以致加剧病情。
　　四、心脑血管疾病患者：患有高血压，动脉硬化，高血糖，冠心病和脑血栓等疾病者，因电热毯是机械性升温，可破坏人体平衡机制，促使血压升高，易使心肌缺血和中风发作。出血性疾病患者使用电热毯可使血液循环加快，血管扩张，从而加剧出血。故有各种出血性疾病患者慎用。
　　五、孕妇：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妇如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响，严重者可导致流产或胎儿畸形。
　　六、新生儿、婴幼儿：新生儿、婴幼儿体温调节能力差，电热毯易产生较高温度，使用后新生儿、婴幼儿有可能因失水而导致脱水热等，严重时可危及生命。
　　冬季使用电热毯须注意事项
　　一、电热毯不要与人体直接接触。使用时在上面铺一层毛毯或床单。不可折叠使用，否则易烧坏电热线的绝缘面，发生火灾事故。
　　二、不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
　　三、电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。
　　四、要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生“不热”现象，应送厂家修理。
　　五、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。
　　六、经常使用电热毯者，应适量增加饮水。