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针对柔道运动近几年来所体现出的对抗性增强的特点，对运动员在力量训练上也相应有了更高的要求，建立科学合理的力量训练体系对运动员取得成绩起到极大的保障作用。对现代柔道的力量训练从研究方法、训练手段、训练原则等角度进行探讨，以期为柔道力量训练提供研究参考。
基于柔道力量训练原则的方法研究
【摘 要】
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针对柔道运动近几年来所体现出的对抗性增强的特点，对运动员在力量训练上也相应有了更高的要求，建立科学合理的力量训练体系对运动员取得成绩起到极大的保障作用。对现代柔道的
【机 构】
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佛山市南海区业余体育学校
【出 处】
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广东科技
【发表日期】
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2013年3期
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