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21世纪，健康的主题是心理养生。因为人除了肉体疾患之外，还存在心理疾患，而心理养生是对心理疾患的治疗。“思维体操”就是通过阅读诗文来祛除精神抑郁等心理疾病。阅读能影响人的思维能力、调整人的情绪、帮助人们理解生活的意义，从而支撑人们的精神、消除消极情绪、调节免疫功能、创造愉悦的心境。
阅读——强身健脑的思维体操
【摘 要】
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21世纪，健康的主题是心理养生。因为人除了肉体疾患之外，还存在心理疾患，而心理养生是对心理疾患的治疗。“思维体操”就是通过阅读诗文来祛除精神抑郁等心理疾病。阅读能影响人
【出 处】
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炎黄世界
【发表日期】
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2013年2期
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