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“诗疗”在中国有着悠久的历史。诵读好的诗篇不仅可以给人以美的享受、心灵的震撼，而且对人的身心健康也大有裨益。以诗医病是有一定的科学道理的。研究表明，吟诗不仅有助于增强人的肺活量，而且随着吟诗时情感的变化，人体的各个器官、系统都参与活动，从而使大脑神经的敏感度提高，促进血液循环和体内新陈代谢。
“诗疗”养生健康多
【摘 要】
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“诗疗”在中国有着悠久的历史。诵读好的诗篇不仅可以给人以美的享受、心灵的震撼，而且对人的身心健康也大有裨益。以诗医病是有一定的科学道理的。研究表明，吟诗不仅有助于增
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2015年3期
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