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自理能力是指完成生活活动的本领，如穿脱衣裤鞋袜、进餐、盥洗等能力，它是在生活活动中形成和发展起来的，是一个人应该具备的最基本的生活技能。《幼儿园教育指导纲要（试行）》在健康领域中把生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力列为重要目标，要求教师“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理，自立的尝试”。因此，培养幼儿生活自理能力是幼儿园教育的重要任务。那么如何培养幼儿的自理能力呢？