论文部分内容阅读
作者以自己的训练和教练经历为依据,分析了长跑运动员专项身体素质训练的手段和方法。实践证明,本文提出多种专项身体素质练习是实用的、有效的。
谈长跑运动员专项身体素质训练
【摘 要】
：
作者以自己的训练和教练经历为依据,分析了长跑运动员专项身体素质训练的手段和方法。实践证明,本文提出多种专项身体素质练习是实用的、有效的。
【机 构】
：
黑河地区体校
【出 处】
：
哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
：
1990年2期
其他文献
身体运动不足乃现代医学要取得突破性进展,必须解决的问题之一。大量医疗体育研究成果表明,现代医学要从病因学角度来认知和研究身体运动不足,把它做为医学科学概念纳入整个
打乒乓球,持拍手的作用显而易见,人们多有论述,但对非持拍手的作用许多人认识不够,众所周知,乒乓球击球的基本环节有四部分:判断来球,移动脚步,挥拍击球和迅速还原。其中迅速
恢复过程是运动结束后的必然生理过程。它主要的作用是消除疲劳,恢复人体的工作能力。因此,研究恢复过程的规律,对于科学地安排体育教学和训练具有重要意义。但笔者认为,《运
<正> 由我院篮球副教授张三璋主笔与高级教练员张景富、国际裁判员刘程衔同志共同编著的我国第一部专门系统介绍现代篮球防守知识的新书《篮球防守基础技术战术训练法》已于1
本文较客观地分析了当前编辑队伍中存在的种种不良的思想倾向,提出了做好编辑加工工作应具备独立自主、认真求实、自立自强等心理素质。
本文以1983和1989年两届体院篮球比赛的基本情况为依据,认为体院篮球技术、战术发展迅速;指出发挥企业潜力联合办队可以使企业和院校取得双重效益,有利于提高体育学院篮球运
<正> 长期以来,由于社会和历史的原因,我国体育理论的研究与体育实践的发展很不适应。在课题选择上,有些理论工作者不愿或不敢探讨现实生活中提出的诸如体育社会化、体育科学
一、前言十项全能是田径运动的综合性项目,运动员的总分是由各单项成绩的得分总和决定的。为了使评分方法更加合理,1984年国际田联通过了新的评分表,并于1985年4月1日起开始
12名受过较好训练的少年短跑道速滑运动员竭尽全力地进行如下四项测验:1500米短跑道速滑、滑跳、屈膝走、滑板(2米长)。后三种方法在无冰期被广泛采用做为速滑陆地专项训练方