海带是个宝多吃也不好

来源 :中国食品 | 被引量 : 0次 | 上传用户:betteryear2009
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海带因含有丰富的碘,因而是预防地方性甲状腺肿的理想食品.然而问题并不那么简单,如果摄取量太大,或者适应症掌握不好,反而会带来意想不到的麻烦. Because kelp is rich in iodine, it is the ideal food to prevent endemic goiter, but the problem is not so simple, if the intake is too large, or indications are not good, but will bring unexpected trouble.
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