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足球运动是一项支配球为主(除了守门员在罚球区内及其他队员掷界外球可用手外),两个队进行攻守对抗的体育项目。是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一,被誉为世界第一运动。一场精彩的足球比赛往往庆祝观众数千数万,甚至十万,二十万,体育场也被挤得水泄不通。每天足球消息报道不仅占据世界各出版物的重要版面,而且成为电视节目的重要内容。现如今足球运动已经成为人们日常生活中非常重要的组成内容。
1.让学生熟悉球性
球感是足球运动中最基本的元素,也是学习和掌握好足球技术的前提条件。球性球感能力直接影响足球技术掌握速度和质量,如现在球坛炙手可热的球星就是因为惊人的球感才成为左右胜负的关键。因此,应该充分认识到球性球感练习在足球教学中的重要性。
球性球感能力是指在足球练习中,人能比较正确地感觉到球的高度、速度、弹性及控制球。但是如何提高自己的球性呢?
1.1胯下左、右脚传球。动作:上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始后,两脚交替在胯下进行传球练习。
要求:初次练习时眼睛可以看着脚下,但动作熟练后就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快,但是同时两脚动作和身体重心要配合协调,不然频率快了,动作难看可不行。
1.2左、右脚交替踩球练习。
动作:身体直立,两脚前后开立,分别拿前脚掌踩球的上部,做一个交换跳动作,不踩球的脚支撑身体,这样连续做交换跳练习。
要求:踩球脚不要用力,轻踩就好。动作熟练后眼睛要目视前方,频率要加快,动作别变形。
2.练赛综合,增加乐趣
比赛、竞争是足球魅力所在。争强好胜是学生的心理特点。在教学中开展比赛、竞争是刺激学生最好的方法之一。比赛时,根据足球技术特点规定项目,能发挥对学生的导向作用,因为教师规定比什么,他们就练什么。在这一阶段,有个很重要的教学要求是必须排除过去经验中的习惯的干扰。
2.1让学生形成战术意识的整体概念。通过在班中播放足球比赛精彩视频,让学生分析足球比赛中队员的位置,以及相互间配合的机会,之后讲解足球常见规则与战术配合,这样在学生脑海中形成战术意识。
2.2实际战术练习。通过几种简单战术讲解,学生分组练习,根据自己的情况选择不同难度的配合练习。在学生练习过程中强调队友間的距离及相互间传球的准确性,并对学生进行及时表演与评价,让部分掌握较好的学生示范。
2.3足球教学比赛。任何理论如果不与实际相结合都是空谈。让学生巩固和更近一步理解本周学习内容,最好的教学手段就是让学生在实际比赛中运用与掌握。
3.课堂中对学生提要求
在课堂上要求是必不可少的,为了让学生有更多机会触及足球,从被动触球转向主动触球,我便要求上足球课的时候,只有两次用手触摸球的机会,第一次是从球筐中取出足球,第二次是下课前将球用脚运到球筐前再用手把足球放在球框内。其余时间必须用脚和学习的技术动作将球带到指定区域。起初学生还不是很适应,后来很主动地用脚完成课内一些可以不用手完成的事情,学生觉得这种方法有更多机会触及足球,而且认为对自己学习足球技术提高有很大帮助。
4.足球课教学中采用游戏形式
采用游戏形式可以活跃课堂气氛,增强足球课的趣味性和娱乐性,调动更多学生积极参与。体育游戏一般具有趣味性和娱乐性,并使学生在游戏中得到快乐和满足,符合学生心理和生理特征要求,激发学生兴趣,使他们长时间高热情地参与到足球学练中。组织游戏前应讲清规则,让学生完全理解并严格按规则游戏。在练习间歇安排一些针对性较强的趣味性游戏达到休息目的,也可以安排些趣味性较强的游戏放松,如“抢球”游戏接力,让学生在愉快、放松的笑声中结束,这也是一种很好的放松手段。
体育游戏要有趣、新颖。体育游戏是教学的载体,教师希望借助游戏趣味性激发学生的学习热情,让其在正式教学前处于兴奋状态,消除疲倦感。所以,体育游戏的趣味性和新鲜感就显得非常重要。没有趣味性,体育游戏就无法吸引学生兴趣,让他们的参与变得索然无味,达不到调动积极性、活跃氛围的目的。所以,体育游戏的选择应该明白什么样的游戏能吸引学生的兴趣,让他们喜欢。而且教师要多学习一些体育游戏,重复的体育游戏只会让学生感受到枯燥,接触次数越多,兴趣越低,这和人对事物的认知规律是相符合的。运用体育游戏要注意创新,虽然多次使用的游戏,但是道具、规则和环境的组合会产生不同效果,演变成新颖的游戏,这样学生不容易出现厌倦感。体育游戏本身体现趣味性,如果再加上一些创新,那么变化就更多,对于教学来说能产生更多的正能量,促进教学效果增强。
5.课堂上教师讲解简明扼要,示范足球技术动作正确到位,让学生掌握和巩固相关足球知识
如怎样颠球才能颠得好?怎样做才能控好球?使练习与所学知识要领相结合,比单纯理论和实践课更能让学生接受。
6.在足球教学中育人
6.1教师要及时发现学生集体主义精神萌芽,通过表扬、奖励手段等加以强化。
6.2在讲评竞赛胜败原因时,要着重谈由于集体造成的原因。
6.3强调前锋、后卫的协调、配合才能胜球,让他们意识到只有相互配合、相互帮助才能胜利。这种情感就是“我为人人,人人为我”的集体主义道德萌芽。在足球教学过程中使学生逐渐意识到只有遵守队规、热爱其他队员、热爱球队才能受人欢迎。这种热爱他人、热爱集体的情感就是爱国主义的萌芽。
7.在学校足球教学和运动队训练及比赛中足球规则是必不可少的方法
运用恰当可以增强教学效果。所以必须让学生理解、精通规则,明确掌握规则的重要性,并把它作为不可或缺的内容。许多技战术本身包含规则实质,如果注意在教学及训练中贯彻它,可提高学生在实践比赛中对规则的应用能力。然而,足球教学中让学生掌握技战术才是关键,不能单纯让学生掌握规则、精通规则。因此只有将规则与技战术相结合,将规则贯穿于技战术之中,才能使学生整体水平得以提高。
1.让学生熟悉球性
球感是足球运动中最基本的元素,也是学习和掌握好足球技术的前提条件。球性球感能力直接影响足球技术掌握速度和质量,如现在球坛炙手可热的球星就是因为惊人的球感才成为左右胜负的关键。因此,应该充分认识到球性球感练习在足球教学中的重要性。
球性球感能力是指在足球练习中,人能比较正确地感觉到球的高度、速度、弹性及控制球。但是如何提高自己的球性呢?
1.1胯下左、右脚传球。动作:上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始后,两脚交替在胯下进行传球练习。
要求:初次练习时眼睛可以看着脚下,但动作熟练后就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快,但是同时两脚动作和身体重心要配合协调,不然频率快了,动作难看可不行。
1.2左、右脚交替踩球练习。
动作:身体直立,两脚前后开立,分别拿前脚掌踩球的上部,做一个交换跳动作,不踩球的脚支撑身体,这样连续做交换跳练习。
要求:踩球脚不要用力,轻踩就好。动作熟练后眼睛要目视前方,频率要加快,动作别变形。
2.练赛综合,增加乐趣
比赛、竞争是足球魅力所在。争强好胜是学生的心理特点。在教学中开展比赛、竞争是刺激学生最好的方法之一。比赛时,根据足球技术特点规定项目,能发挥对学生的导向作用,因为教师规定比什么,他们就练什么。在这一阶段,有个很重要的教学要求是必须排除过去经验中的习惯的干扰。
2.1让学生形成战术意识的整体概念。通过在班中播放足球比赛精彩视频,让学生分析足球比赛中队员的位置,以及相互间配合的机会,之后讲解足球常见规则与战术配合,这样在学生脑海中形成战术意识。
2.2实际战术练习。通过几种简单战术讲解,学生分组练习,根据自己的情况选择不同难度的配合练习。在学生练习过程中强调队友間的距离及相互间传球的准确性,并对学生进行及时表演与评价,让部分掌握较好的学生示范。
2.3足球教学比赛。任何理论如果不与实际相结合都是空谈。让学生巩固和更近一步理解本周学习内容,最好的教学手段就是让学生在实际比赛中运用与掌握。
3.课堂中对学生提要求
在课堂上要求是必不可少的,为了让学生有更多机会触及足球,从被动触球转向主动触球,我便要求上足球课的时候,只有两次用手触摸球的机会,第一次是从球筐中取出足球,第二次是下课前将球用脚运到球筐前再用手把足球放在球框内。其余时间必须用脚和学习的技术动作将球带到指定区域。起初学生还不是很适应,后来很主动地用脚完成课内一些可以不用手完成的事情,学生觉得这种方法有更多机会触及足球,而且认为对自己学习足球技术提高有很大帮助。
4.足球课教学中采用游戏形式
采用游戏形式可以活跃课堂气氛,增强足球课的趣味性和娱乐性,调动更多学生积极参与。体育游戏一般具有趣味性和娱乐性,并使学生在游戏中得到快乐和满足,符合学生心理和生理特征要求,激发学生兴趣,使他们长时间高热情地参与到足球学练中。组织游戏前应讲清规则,让学生完全理解并严格按规则游戏。在练习间歇安排一些针对性较强的趣味性游戏达到休息目的,也可以安排些趣味性较强的游戏放松,如“抢球”游戏接力,让学生在愉快、放松的笑声中结束,这也是一种很好的放松手段。
体育游戏要有趣、新颖。体育游戏是教学的载体,教师希望借助游戏趣味性激发学生的学习热情,让其在正式教学前处于兴奋状态,消除疲倦感。所以,体育游戏的趣味性和新鲜感就显得非常重要。没有趣味性,体育游戏就无法吸引学生兴趣,让他们的参与变得索然无味,达不到调动积极性、活跃氛围的目的。所以,体育游戏的选择应该明白什么样的游戏能吸引学生的兴趣,让他们喜欢。而且教师要多学习一些体育游戏,重复的体育游戏只会让学生感受到枯燥,接触次数越多,兴趣越低,这和人对事物的认知规律是相符合的。运用体育游戏要注意创新,虽然多次使用的游戏,但是道具、规则和环境的组合会产生不同效果,演变成新颖的游戏,这样学生不容易出现厌倦感。体育游戏本身体现趣味性,如果再加上一些创新,那么变化就更多,对于教学来说能产生更多的正能量,促进教学效果增强。
5.课堂上教师讲解简明扼要,示范足球技术动作正确到位,让学生掌握和巩固相关足球知识
如怎样颠球才能颠得好?怎样做才能控好球?使练习与所学知识要领相结合,比单纯理论和实践课更能让学生接受。
6.在足球教学中育人
6.1教师要及时发现学生集体主义精神萌芽,通过表扬、奖励手段等加以强化。
6.2在讲评竞赛胜败原因时,要着重谈由于集体造成的原因。
6.3强调前锋、后卫的协调、配合才能胜球,让他们意识到只有相互配合、相互帮助才能胜利。这种情感就是“我为人人,人人为我”的集体主义道德萌芽。在足球教学过程中使学生逐渐意识到只有遵守队规、热爱其他队员、热爱球队才能受人欢迎。这种热爱他人、热爱集体的情感就是爱国主义的萌芽。
7.在学校足球教学和运动队训练及比赛中足球规则是必不可少的方法
运用恰当可以增强教学效果。所以必须让学生理解、精通规则,明确掌握规则的重要性,并把它作为不可或缺的内容。许多技战术本身包含规则实质,如果注意在教学及训练中贯彻它,可提高学生在实践比赛中对规则的应用能力。然而,足球教学中让学生掌握技战术才是关键,不能单纯让学生掌握规则、精通规则。因此只有将规则与技战术相结合,将规则贯穿于技战术之中,才能使学生整体水平得以提高。