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【正】跳远是集速度和弹跳力于一体的田赛项目,它由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。其中助跑速度和起跳效果决定跳远运动员能否准确踏上起跳板,是直接影响到技术的发挥和跳远成绩的关键因素。因此,提高助跳的准
浅谈跳远助跑与起跳准确性训练
【摘 要】
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【正】跳远是集速度和弹跳力于一体的田赛项目,它由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。其中助跑速度和起跳效果决定跳远运动员能否准确踏上起跳板,是直接影响到技术的发挥和
【机 构】
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广东佛山市高级技工学校南海校区
【出 处】
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职业
【发表日期】
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2010年2Z期
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