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胎动是宝宝第一次与妈妈“打招呼”。
胎动最早发生在何时？妈妈又是怎样的感觉？
胎宝宝热情胎动的背后有哪些事情是妈妈必须了解的呢？
关键词1
第一次胎动
一般来说，孕妈妈在怀孕16～20周时即可感觉到宝宝的第一次胎动。以20周为界，孕20周前宝宝的胎动比较微弱，位置在妈妈的下腹中央；孕20周以后宝宝的胎动比较明显，位置靠近妈妈的胃部，并向两侧扩大，胎动情况直接反映着宝宝的健康情况。
宝宝最初的胎动像小鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，随着胎宝宝越来越有力气，妈妈会清楚地感受到宝宝用他的小胳膊、小腿敲打你的肚子，妈妈的肚子也会一会儿这边鼓个包，一会儿那边鼓个包，有些有力气的小家伙甚至会把妈妈的肋骨踢得生疼呢！临近分娩时，因为宝宝的身体几乎撑满妈妈整个子宫，空间变小，加之胎头下降，胎动便没有以前那么频繁了。
关键词2
数胎动
当妈妈感觉到宝宝的胎动后，制作胎动时间表便成了妈妈的新工作。宝宝的胎动可通过两种方法记录，即1天3次计数法和1天1次计数法。每日3次计数，可选择早、中、晚三个固定时段各数一次胎动，每次进行1小时，然后用3次胎动总和乘以4，即为宝宝12小时的胎动数。每日1次记录法，即每天在临睡前固定1小时时间计数1次，将数字记录下来，描绘成曲线，以备了解胎宝宝的发育情况。因为宝宝胎动的强弱和次数与妈妈的个体差异较大。所以有的胎宝宝12小时胎动只有30～40次，可有些宝宝却能达到100次以上，但只要胎动有规律、有节奏、变化曲线不大，都可以认定宝宝的发育是正常的。有些孕妈妈经常会感觉到宝宝一连串的胎动，像这样的胎动都以1次计算，隔开几分钟后宝宝再动才为新1次胎动。
关键词3
胎动异常
宝宝胎动异常与病理情况和功能障碍都有关系，如孕妈妈不当用药或受到外界的不良刺激；宝宝自己因翻动时被脐带缠住，造成血液无法流通；或是孕妈妈的胎盘功能不佳，无法给胎宝宝供给足够的氧气时，宝宝都会通过胎动表达自己的状态。总之，若12小时内，宝宝胎动少于20次，或1小时内宝宝胎动小于3次，或宝宝表现出强烈的、持续不停的胎动、踢动、微弱的胎动等，都可能是宝宝向妈妈发出的预警信号，提示他不舒服，宫内缺氧，此时妈妈应及时就诊。
关键词4
胎动的规律
胎宝宝与孕妈妈的生物钟并不相同，他们有着自己的生物钟和作息规律。宝宝的胎动是以静息周期交替进行的，即清醒期和睡眠期。胎宝宝清醒时，心率加速，睡着了则无胎动。胎宝宝的活跃期与静息期一般持续20分钟，有的也可长达40分钟。细心的妈妈会发现，在特定的时间，宝宝的胎动是有规律可循的，比如饭后，宝宝的胎动会比饭前频繁，可能此时正是宝宝吃饱，最有力气的时候。此外，妈妈晚上听音乐或与宝宝说话时，宝宝的胎动都明显多于其他时间。宝宝晚上胎动多与此时妈妈精神相对放松有很大关系，忙碌的白天被妈妈忽略了的胎动，晚上都会被清晰地感觉到。据研究表明，每个胎宝宝都有自己喜欢的音乐，也喜欢和家人互动，所以只要听到喜欢的音乐，或是听到爸爸、妈妈和他说话，宝宝也常会兴奋地多动几下。
关键词5
胎动感受
因为孕妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。比如腹壁厚的妈妈感觉就会稍稍迟钝一些，腹壁薄的妈妈较为明显，另外羊水多的孕妈妈，对宝宝胎动的感觉也会迟钝一些。此外，由于孕妈妈的敏感度也各不相同，在感知胎动上也会有所区别。敏感度强的妈妈可以感觉到宝宝最初极为微弱的胎动，敏感度差一点的妈妈则要稍晚才会感觉到宝宝的胎动。对于敏感度差的孕妈妈，建议定期到医院进行胎心监测以观察宝宝的健康情况。
关于胎动的
Q：我听说喜欢拳打脚踢的是男宝宝，喜欢滚来滚去的是女宝宝，胎动表现与宝宝的性别有关吗？
A：胎动是宝宝与孕妈妈的亲密交流，男宝宝好动，所以有些妈妈感觉宝宝在肚子里总是拳打脚踢，就此判断怀的就是男宝宝，这种想法仅当娱乐就好，因为从宝宝胎动表现来辨别宝宝的性别是毫无科学根据的。
Q：孕晚期怎样区分胎动和宫缩？
A：孕妈妈从孕28周开始，如果较长时间保持同一个姿势时，会感觉腹部一阵阵地变硬，可以明显感觉到肚子在一点点收紧，许多孕妈妈会误把这种情况当作宫缩，其实这仍是宝宝的胎动，只是因为孕28周后，宝宝身形变大，运动空间有限，活动会变得困难，为了让自己更舒服一些，宝宝常会使出很大力气，在现有的空间中增大运动幅度，妈妈才会有如此感觉。而真正的宫缩表现是，起初子宫收缩并没什么规则，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如从最初的4～5分钟疼痛1次，逐渐缩短到30秒疼痛1次，此时孕妈妈应及时就医。
Q：我听说孕晚期不宜频繁摸肚子，是这样吗？
A：孕妈妈都喜欢通过抚摩肚子跟宝宝进行交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以促进宝宝的触觉神经和运动神经的发育，但孕晚期时要特别注意，频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫收缩，导致假宫缩。如果手法不当或频率太高，有引起早产的可能。所以，孕晚期时，妈妈每次抚触宝宝的时间不宜太长，5分钟左右即可，如果感觉胎动频繁应立即停止。
胎动最早发生在何时？妈妈又是怎样的感觉？
胎宝宝热情胎动的背后有哪些事情是妈妈必须了解的呢？
关键词1
第一次胎动
一般来说，孕妈妈在怀孕16～20周时即可感觉到宝宝的第一次胎动。以20周为界，孕20周前宝宝的胎动比较微弱，位置在妈妈的下腹中央；孕20周以后宝宝的胎动比较明显，位置靠近妈妈的胃部，并向两侧扩大，胎动情况直接反映着宝宝的健康情况。
宝宝最初的胎动像小鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，随着胎宝宝越来越有力气，妈妈会清楚地感受到宝宝用他的小胳膊、小腿敲打你的肚子，妈妈的肚子也会一会儿这边鼓个包，一会儿那边鼓个包，有些有力气的小家伙甚至会把妈妈的肋骨踢得生疼呢！临近分娩时，因为宝宝的身体几乎撑满妈妈整个子宫，空间变小，加之胎头下降，胎动便没有以前那么频繁了。
关键词2
数胎动
当妈妈感觉到宝宝的胎动后，制作胎动时间表便成了妈妈的新工作。宝宝的胎动可通过两种方法记录，即1天3次计数法和1天1次计数法。每日3次计数，可选择早、中、晚三个固定时段各数一次胎动，每次进行1小时，然后用3次胎动总和乘以4，即为宝宝12小时的胎动数。每日1次记录法，即每天在临睡前固定1小时时间计数1次，将数字记录下来，描绘成曲线，以备了解胎宝宝的发育情况。因为宝宝胎动的强弱和次数与妈妈的个体差异较大。所以有的胎宝宝12小时胎动只有30～40次，可有些宝宝却能达到100次以上，但只要胎动有规律、有节奏、变化曲线不大，都可以认定宝宝的发育是正常的。有些孕妈妈经常会感觉到宝宝一连串的胎动，像这样的胎动都以1次计算，隔开几分钟后宝宝再动才为新1次胎动。
关键词3
胎动异常
宝宝胎动异常与病理情况和功能障碍都有关系，如孕妈妈不当用药或受到外界的不良刺激；宝宝自己因翻动时被脐带缠住，造成血液无法流通；或是孕妈妈的胎盘功能不佳，无法给胎宝宝供给足够的氧气时，宝宝都会通过胎动表达自己的状态。总之，若12小时内，宝宝胎动少于20次，或1小时内宝宝胎动小于3次，或宝宝表现出强烈的、持续不停的胎动、踢动、微弱的胎动等，都可能是宝宝向妈妈发出的预警信号，提示他不舒服，宫内缺氧，此时妈妈应及时就诊。
关键词4
胎动的规律
胎宝宝与孕妈妈的生物钟并不相同，他们有着自己的生物钟和作息规律。宝宝的胎动是以静息周期交替进行的，即清醒期和睡眠期。胎宝宝清醒时，心率加速，睡着了则无胎动。胎宝宝的活跃期与静息期一般持续20分钟，有的也可长达40分钟。细心的妈妈会发现，在特定的时间，宝宝的胎动是有规律可循的，比如饭后，宝宝的胎动会比饭前频繁，可能此时正是宝宝吃饱，最有力气的时候。此外，妈妈晚上听音乐或与宝宝说话时，宝宝的胎动都明显多于其他时间。宝宝晚上胎动多与此时妈妈精神相对放松有很大关系，忙碌的白天被妈妈忽略了的胎动，晚上都会被清晰地感觉到。据研究表明，每个胎宝宝都有自己喜欢的音乐，也喜欢和家人互动，所以只要听到喜欢的音乐，或是听到爸爸、妈妈和他说话，宝宝也常会兴奋地多动几下。
关键词5
胎动感受
因为孕妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。比如腹壁厚的妈妈感觉就会稍稍迟钝一些，腹壁薄的妈妈较为明显，另外羊水多的孕妈妈，对宝宝胎动的感觉也会迟钝一些。此外，由于孕妈妈的敏感度也各不相同，在感知胎动上也会有所区别。敏感度强的妈妈可以感觉到宝宝最初极为微弱的胎动，敏感度差一点的妈妈则要稍晚才会感觉到宝宝的胎动。对于敏感度差的孕妈妈，建议定期到医院进行胎心监测以观察宝宝的健康情况。
关于胎动的
Q：我听说喜欢拳打脚踢的是男宝宝，喜欢滚来滚去的是女宝宝，胎动表现与宝宝的性别有关吗？
A：胎动是宝宝与孕妈妈的亲密交流，男宝宝好动，所以有些妈妈感觉宝宝在肚子里总是拳打脚踢，就此判断怀的就是男宝宝，这种想法仅当娱乐就好，因为从宝宝胎动表现来辨别宝宝的性别是毫无科学根据的。
Q：孕晚期怎样区分胎动和宫缩？
A：孕妈妈从孕28周开始，如果较长时间保持同一个姿势时，会感觉腹部一阵阵地变硬，可以明显感觉到肚子在一点点收紧，许多孕妈妈会误把这种情况当作宫缩，其实这仍是宝宝的胎动，只是因为孕28周后，宝宝身形变大，运动空间有限，活动会变得困难，为了让自己更舒服一些，宝宝常会使出很大力气，在现有的空间中增大运动幅度，妈妈才会有如此感觉。而真正的宫缩表现是，起初子宫收缩并没什么规则，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如从最初的4～5分钟疼痛1次，逐渐缩短到30秒疼痛1次，此时孕妈妈应及时就医。
Q：我听说孕晚期不宜频繁摸肚子，是这样吗？
A：孕妈妈都喜欢通过抚摩肚子跟宝宝进行交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以促进宝宝的触觉神经和运动神经的发育，但孕晚期时要特别注意，频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫收缩，导致假宫缩。如果手法不当或频率太高，有引起早产的可能。所以，孕晚期时，妈妈每次抚触宝宝的时间不宜太长，5分钟左右即可，如果感觉胎动频繁应立即停止。