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摘 要 近年来随着免疫学的飞速发展，运动与免疫的关系日益受到重视，有研究发现，运动能够影响人体免疫系统。本文通过对相关文献的阅读，从粘膜免疫和体液免疫两个方面，综述了近年来免疫与运动相关性的发展现状。
关键词 运动 免疫系统 粘膜免疫 体液免疫 机制
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）06-000-02
人体免疫系统是执行免疫应答及功能的一个重要人体系统，由免疫细胞、免疫分子、免疫器官、免疫组织组成。现代免疫概念指机体能够识别“自己”、“非己”，并排除“非己”，以保护机体安全。免疫反应的结果并非总对机体有利[1]。大量的研究证明，适当的运动可以增强人体免疫能力，但长时间大负荷的运动可抑制免疫细胞的功能，从而抑制免疫系统的功能。本文通过有关文献的阅读，主要从粘膜免疫方面讨论免疫与运动间的相关性。
最近许多研究结果显示，运动员的上呼吸道感染（URTI）的发病率较高[2-4]。URTI主要是病原体通过鼻腔和口腔进入体内，因此唾液的免疫功能与URTI关系密切。其中sIgA是机体外分泌液中的主要免疫球蛋自[5]，是机体黏膜免疫系统的主要成分，广泛存在于呼吸道黏膜、眼睛、肠黏膜表面，对机体的局部免疫发挥重要作用。sIgA能阻止病原微生物对粘膜上皮细胞的粘附，具有抗菌、抗病毒及中和毒素等作用，是粘膜局部抗感染的重要免疫物。因此，粘摸分泌物中sIgA水平是影响URTI的主要因素。
有关急性运动对唾液sIgA影响的研究发现，不同运动项目对其影响不同。Gleeson[4，6]等人研究显示，赛艇运动员、游泳运动员在常规的训练周期后，sIgA的浓度下降；而Reid研究结果显示，30分钟自行车训练后sIgA浓度上升[7]；Novas研究结果显示网球运动员在每个训练周期后，sIgA浓度不变，但分泌率下降[8]；Filaire研究结果显示，女子体操运动员在每个训练周期后，sIgA浓度下降[9]；Nieman等人研究结果显示，在30分钟步行后sIgA的浓度不变[10]。急性运动后sIgA恢复时间存在差异。Mcdowell研究结果显示，跑台力竭运动后，唾液中sIgA减少，1小时后可恢复原水平[11]。而Nehlsen等人研究结果显示，女子赛艇运动员2小时的运动后，唾液中的浓度减少为45%，90分钟后可恢复原来水平。
在长期运动训练中，不同运动项目、研究对象对唾液sIgA影响不同。以优秀运动员为对象的研究结果显示，足球，曲棍球，游泳，跑步与越野滑雪训练后，sIgA减少[12]；有的研究报告显示，游泳，篮球训练后sIgA增加了[13]。以普通人为对象的研究结果显示，长期运动使唾液中sIgA水平增加；在一般高运动量或高强度的运动中，唾液sIgA水平减低[14，15]；一般中等运动量或中等强度的运动使唾液中的sIgA无明显减少[16，17]。
总结：经过对近年来有关运动免疫有关文献的阅读，发现免疫功能与运动存在内在的联系，一定的运动会增强人体的机体免疫，但剧烈的大强度运动反而会降低人体的机体免疫能力。由于运动方式、强度、时间和其它实验条件的差异，许多研究的結果不一致。能够多认识运动状态下免疫功能的变化规律；认识运动对免疫细胞的影响，将为解释一些运动中的医学问题提供理论依据。一些研究也证明心理应激对也可对机体免疫产生一定的影响，今后的研究可以结合心理进一步阐明运动对免疫的影响。
参考文献：
[1] 邓树勋，王建，乔德才，等.运动生理学[M].北京，高等教育出版社，2005：7.
[2] Shephard R J.Overview of the epidemiology of exercise immunology[J].Immunol Cell Biol.2000.78（5）：485-495.
[3] Pedersen B K.Exercise and the immune system： regulation，integration，and adaptation[J].Physiol Rev.2000.80（3）：1055-1081.
[4] Gleeson M. Mucosal immunity and respiratory ollness in elite athletes[J].Int.J.Sports Med，2000，21 suppl：33-43.
[5] 吴正国.唾液检测在体育领域的应用[J].2009.26（5）.
[6] Gleeson M，McDonald W A，Pyne D B，et al.Immune status and respiratory illness for elite swimmers during a 12-week training cycle[J].Int J Sports Med.2000.21（4）：302-307.
[7] Reid M R，Drummond P D，Mackinnon L T，et al.The effect of moderate aerobic exercise and relaxation on secretory immunoglobulin A[J].Int J Sports Med.2001.22（2）：132-137.
[8] Novas A M，Rowbottom D G，Jenkins D G，et al.Tennis，incidence of URTI and salivary IgA[J].Int J Sports Med.2003.24（3）：223-229.
[9] Filaire E，Bonis J，Lac G，et al.Relationships between physiological and psychological stress and salivary immunoglobulin A among young female gymnasts[J].Percept Mot Skills.2004.99（2）：605-617. [10] Nehlsen- Cannarella S L，Nieman D C，Fagoaga O R，et al.Saliva immunoglobulins in elite women rowers[J].Eur J Appl Physiol.2000.81（3）：222-228.
[11] McDowell S L，Hughes R A，Hughes R J，et al.The effect of exhaustive exercise on salivary immunoglobulin A[J].J Sports Med Phys Fitness.1992.32（4）：412-415.
[12] Allgrove J E，Gomes E，Hough J，et al.Effects of exercise intensity on salivary antimicrobial proteins and markers of stress in active men[J].J Sports Sci.2008.26（6）：653-661.
[13] Walsh N P，Blannin A K，Clark A M，et al.The effects of high-intensity intermittent exercise on saliva IgA， total protein and α-amylase [J].J Sports Sci.1999.17（2）：129-134.
[14] Gleeson M，Bishop N，Oliveira M，et al.Sex differences in immune variables and respiratory infection incidence in an athletic population[J].Exerc Immunol Rev.2011（17）：122-135.
[15] Moreira A，Arsati F，Cury P R，et al.The impact of a 17-day training period for an international championship on mucosal immune parameters in top-level basketball players and staff members[J].Eur J Oral Sci.2008.116（5）：431-437.
[16] Moreira A，Arsati F，Cury P R，et al.Salivary immunoglobulin a response to a match in top-level brazilian soccer players[J].J Strength Cond Res.2009.23（7）：1968-1973.
[17] Walsh N P，Gleeson M，Shephard R J，et al. Position statement Part one： Immune function and exercise[J]. Exerc Immunol Rev.2011（17）：6-63.
关键词 运动 免疫系统 粘膜免疫 体液免疫 机制
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）06-000-02
人体免疫系统是执行免疫应答及功能的一个重要人体系统，由免疫细胞、免疫分子、免疫器官、免疫组织组成。现代免疫概念指机体能够识别“自己”、“非己”，并排除“非己”，以保护机体安全。免疫反应的结果并非总对机体有利[1]。大量的研究证明，适当的运动可以增强人体免疫能力，但长时间大负荷的运动可抑制免疫细胞的功能，从而抑制免疫系统的功能。本文通过有关文献的阅读，主要从粘膜免疫方面讨论免疫与运动间的相关性。
最近许多研究结果显示，运动员的上呼吸道感染（URTI）的发病率较高[2-4]。URTI主要是病原体通过鼻腔和口腔进入体内，因此唾液的免疫功能与URTI关系密切。其中sIgA是机体外分泌液中的主要免疫球蛋自[5]，是机体黏膜免疫系统的主要成分，广泛存在于呼吸道黏膜、眼睛、肠黏膜表面，对机体的局部免疫发挥重要作用。sIgA能阻止病原微生物对粘膜上皮细胞的粘附，具有抗菌、抗病毒及中和毒素等作用，是粘膜局部抗感染的重要免疫物。因此，粘摸分泌物中sIgA水平是影响URTI的主要因素。
有关急性运动对唾液sIgA影响的研究发现，不同运动项目对其影响不同。Gleeson[4，6]等人研究显示，赛艇运动员、游泳运动员在常规的训练周期后，sIgA的浓度下降；而Reid研究结果显示，30分钟自行车训练后sIgA浓度上升[7]；Novas研究结果显示网球运动员在每个训练周期后，sIgA浓度不变，但分泌率下降[8]；Filaire研究结果显示，女子体操运动员在每个训练周期后，sIgA浓度下降[9]；Nieman等人研究结果显示，在30分钟步行后sIgA的浓度不变[10]。急性运动后sIgA恢复时间存在差异。Mcdowell研究结果显示，跑台力竭运动后，唾液中sIgA减少，1小时后可恢复原水平[11]。而Nehlsen等人研究结果显示，女子赛艇运动员2小时的运动后，唾液中的浓度减少为45%，90分钟后可恢复原来水平。
在长期运动训练中，不同运动项目、研究对象对唾液sIgA影响不同。以优秀运动员为对象的研究结果显示，足球，曲棍球，游泳，跑步与越野滑雪训练后，sIgA减少[12]；有的研究报告显示，游泳，篮球训练后sIgA增加了[13]。以普通人为对象的研究结果显示，长期运动使唾液中sIgA水平增加；在一般高运动量或高强度的运动中，唾液sIgA水平减低[14，15]；一般中等运动量或中等强度的运动使唾液中的sIgA无明显减少[16，17]。
总结：经过对近年来有关运动免疫有关文献的阅读，发现免疫功能与运动存在内在的联系，一定的运动会增强人体的机体免疫，但剧烈的大强度运动反而会降低人体的机体免疫能力。由于运动方式、强度、时间和其它实验条件的差异，许多研究的結果不一致。能够多认识运动状态下免疫功能的变化规律；认识运动对免疫细胞的影响，将为解释一些运动中的医学问题提供理论依据。一些研究也证明心理应激对也可对机体免疫产生一定的影响，今后的研究可以结合心理进一步阐明运动对免疫的影响。
参考文献：
[1] 邓树勋，王建，乔德才，等.运动生理学[M].北京，高等教育出版社，2005：7.
[2] Shephard R J.Overview of the epidemiology of exercise immunology[J].Immunol Cell Biol.2000.78（5）：485-495.
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[4] Gleeson M. Mucosal immunity and respiratory ollness in elite athletes[J].Int.J.Sports Med，2000，21 suppl：33-43.
[5] 吴正国.唾液检测在体育领域的应用[J].2009.26（5）.
[6] Gleeson M，McDonald W A，Pyne D B，et al.Immune status and respiratory illness for elite swimmers during a 12-week training cycle[J].Int J Sports Med.2000.21（4）：302-307.
[7] Reid M R，Drummond P D，Mackinnon L T，et al.The effect of moderate aerobic exercise and relaxation on secretory immunoglobulin A[J].Int J Sports Med.2001.22（2）：132-137.
[8] Novas A M，Rowbottom D G，Jenkins D G，et al.Tennis，incidence of URTI and salivary IgA[J].Int J Sports Med.2003.24（3）：223-229.
[9] Filaire E，Bonis J，Lac G，et al.Relationships between physiological and psychological stress and salivary immunoglobulin A among young female gymnasts[J].Percept Mot Skills.2004.99（2）：605-617. [10] Nehlsen- Cannarella S L，Nieman D C，Fagoaga O R，et al.Saliva immunoglobulins in elite women rowers[J].Eur J Appl Physiol.2000.81（3）：222-228.
[11] McDowell S L，Hughes R A，Hughes R J，et al.The effect of exhaustive exercise on salivary immunoglobulin A[J].J Sports Med Phys Fitness.1992.32（4）：412-415.
[12] Allgrove J E，Gomes E，Hough J，et al.Effects of exercise intensity on salivary antimicrobial proteins and markers of stress in active men[J].J Sports Sci.2008.26（6）：653-661.
[13] Walsh N P，Blannin A K，Clark A M，et al.The effects of high-intensity intermittent exercise on saliva IgA， total protein and α-amylase [J].J Sports Sci.1999.17（2）：129-134.
[14] Gleeson M，Bishop N，Oliveira M，et al.Sex differences in immune variables and respiratory infection incidence in an athletic population[J].Exerc Immunol Rev.2011（17）：122-135.
[15] Moreira A，Arsati F，Cury P R，et al.The impact of a 17-day training period for an international championship on mucosal immune parameters in top-level basketball players and staff members[J].Eur J Oral Sci.2008.116（5）：431-437.
[16] Moreira A，Arsati F，Cury P R，et al.Salivary immunoglobulin a response to a match in top-level brazilian soccer players[J].J Strength Cond Res.2009.23（7）：1968-1973.
[17] Walsh N P，Gleeson M，Shephard R J，et al. Position statement Part one： Immune function and exercise[J]. Exerc Immunol Rev.2011（17）：6-63.