【摘 要】
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<正>有这样一个游戏,先将双手张开,然后十指交叉合起来,不管重复多次,看看你的左手大拇指在上,还是右手大拇指在上,你会发现,这个动作无论你重复多少次,姿势都一样,它表明人
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<正>有这样一个游戏,先将双手张开,然后十指交叉合起来,不管重复多次,看看你的左手大拇指在上,还是右手大拇指在上,你会发现,这个动作无论你重复多少次,姿势都一样,它表明人的行为是按习惯进行的。美国心理学家威廉·詹姆士有段名言:"播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。"习惯决定命运,更关乎成败。既然习惯有如此大的作用和影响力,那么,我们要做的就是尽可能地培养好习惯,纠正坏习惯。高居美国畅销书排行榜长达7年的《高效能人
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