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当今社会人们的生活、工作压力越来越大,心理问题与日俱增,寻求心理咨询的人也越来越多。在心理咨询过程中发现他们很大一部分人都伴有失眠症状,但他们的原因各有不同,主要有心理行为障碍引起的失眠和精神疾病引起的失眠;不同心理疾病的失眠有不同的具体表现,可根据不同的具体表现帮助诊断心理疾患;在失眠的治疗上主要以病因治疗、认知疗法、行为疗法、药物治疗等。在心理咨询过程中能找到失眠的原因、加以准确的诊治,睡眠的康复应该是不成问题。