运动按摩在体育保健中的应用

来源 :按摩与康复医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:klose123
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按摩是治疗运动创伤的好方法。而运动按摩在体育保健中的应用不仅仅在于治疗运动创伤,更重要的是:它能提高人体运动机能,消除运动疲劳和预防运动损伤。运动按摩是通过各种被动手法的刺激,引起局部和全身反应、来适应运动者的运动和比赛时的生理需要,保持
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