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土家族摆手舞是中国一种独特的少数民族舞蹈,是中国民族文化的一个重要组成部分,也是传统民族运动项目的一个重要组成部分。随着当今社会的快速发展,摆手舞这项民族传统文化日益逐渐消失,正逐渐面临失去传承人的危机。酉阳土家族苗族自治县位于重庆市东南部,地处武陵山区腹地,是土家族摆手舞的传承地之一。本研究采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,从重庆酉阳土家族摆手舞的历史发展、现存问题等几个方面进行分析研究,提出传承路径来让人们更了解重庆酉阳土家族摆手舞,从而使其得以传承。