运动与健康

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随着我国社会经济的发展和生活方式的改变,当前疾病谱中的慢性病已成为危害人类健康和生命的首要因素。研究证实,大多数慢性病如肥胖、冠心病、高血压、高脂血症、2型糖尿病、骨质疏松、某些肿瘤等,与身体运动不足以及营养不合理有关。 With the socio-economic development in our country and changes in lifestyles, chronic diseases in current disease spectrum have become the primary factor that endangers human health and life. Studies confirm that the majority of chronic diseases such as obesity, coronary heart disease, hypertension, hyperlipidemia, type 2 diabetes, osteoporosis, certain tumors, etc., and the body is not enough exercise and nutrition unreasonable.
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