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(1)
有阴影的婚姻还会幸福吗?出轨的丈夫可以原谅吗?出轨,这个越来越频繁出现在我们面前的问题,已经成为现代女性的“十万个为什么”。也许我们无法阻止出轨,但是我们可以阻止伤害的蔓延,甚至是把出轨当作婚姻的重新整合。
我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公出轨。
我们是周末夫妻,只有周末他才回家,其余时间他都在外地生活。他生意圈子的朋友我几乎都不认识,唯一一个知道的,就是十年前他交往过的女朋友晴,关系到什么地步我也不确定。
我老公说当初晴要嫁给他,他没有答应。原因是她爱钱,又爱贪便宜又好吃。
我们一直过得平稳单纯,虽然他生意做得并不好,可是我知道他很努力。而我是一个比较敏感的人,一直为他们经常在一起而有点疑心,这些年来我也一直告诉自己要相信老公。
就在前一阵子,我们开始吵架,他知道我在怀疑他与晴,可是他说了另外一件事,却让我震惊不已。他说如果他要与晴好的话,早在2005年晴就有暗示想要与他结婚,但他拒绝了。他说,没有人能拆散我们的家。
我当时脑袋一片空白。2005年,晴刚离婚,其实她离婚我不知道,是晴在2006年又再婚时老公才告诉我的。现在回想2005年,那是老公生意最惨淡的时候,而晴当时生意做得正红火……
一些无端的猜想折磨着我,表面上我照常上班、生活,不想让儿子还有我老妈为我担心,但是内心却翻江倒海,无法释怀。
如果早在几年前,我想我会选择决然离开,因为我不能容忍老公哪怕只是精神上的走私。可是,现在我有儿子,我不想让他也一起来承受这份痛苦。
可是让我回到从前,又不可能了。总之我知道我回不去了,我是一个对婚姻质量要求很高的女人,这样过还有什么意思?我就是想不明白。我们那么相爱,那么幸福,他怎么还可能被别人迷惑,做出这样的事情?即使相爱,依然出轨?
(2)
我和丈夫结婚两年,非常幸福,我们很相爱。可以说,我一直觉得自己是生活在完美的世界里。他的性格很好,非常温柔体贴。无论在哪方面,他都替我考虑。所以,我对他几乎没有一丝的不满。在两年的婚姻里,我们这种爱形成了一个很好的良性循环。我们以前是同学、好朋友,后来成为夫妻。所以我们性格很相投,生活习惯也很合拍。
我不是丈夫的初恋。谈起以前,丈夫说他早就把以前的恋情抛下了。我也相信。可是最近发生了一件让我痛不欲生的事情。
前不久,丈夫出差到外地一个月。在这期间,他的前女友通过朋友得到了他的手机号码,开始和他联系。之后两个人经常通电话,谈一些以前的事情。后来,前女友也出差到外地,并要求丈夫去见她。丈夫去了她所住宾馆的房间。因为前女友讲了很多以前的事情,他被带到了以前的感情中,两个人竟然发生了关系。
丈夫出差回来以后,我无意间发现他和前女友的电话记录,在我的逼问下,丈夫告诉了我所发生的事情。我听后如五雷轰顶。丈夫说,之后他非常后悔,感觉自己像上了贼船,希望可以慢慢断开和她的联系。丈夫还说,他是被以前的感情迷惑了,做了糊涂事。
我知道后,几乎崩溃。伤心、痛苦、发疯,发疯的时候甚至打过丈夫。可是他一直陪在我身边,请求我的原谅。
我就是想不明白,我们那么相爱,那么幸福,他怎么还可能被别人迷惑,做出这样的事情?在我的观念中,如果很相爱,一个人完全可以控制住自己的行为。
现在,几个月过去了。他对我和以前一样好,再也没有和前女友联系过,还陪我看心理医生。可是,我却无法不伤心,无法不愤怒。
我也看了一些书,如《生命的重建》《当下的力量》。可是,我却仍然无法摆脱。关键是我想不通。丈夫一直是个很有道德和原则的人,是个最模范的丈夫啊。他怎么会做这样的事情?他一直很爱很爱我。发生这样的事情,太令我意外了。我简直不敢相信。
现在我根本无法原谅他,可是我还非常地爱他,离不开他。到底该怎么办呢?我到底该怎么看待他的出轨?我们的婚姻可以过得了这个坎吗?
跨越婚姻“花心地”
无论是男人还是女人,都比以往更花心了,而“出轨”作为“花心”的现实版时有发生。那么,要让婚姻度过“花心期”,从而避免婚姻的破裂及其带来的伤害,女人要注意以下几个方面:
不要动不动就充当情感审判官
故事1开头就是:“我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公出轨。”
由此可以看出,她已经给事情定性了。本来只是怀疑,在没有拿到确凿证据的时候,只能是怀疑,可是她已经给老公的行为定性为“出轨”。
出轨是违反道德伦理的,在这里女人就占了上风。她是对的,而他是错的。这样女人要做的就是,寻找更多的证据证明她的判断。
这种为事情定性的行为,常常是不自觉的,是一种自我保护。每个人都会如此。比如我们的内心充满悲伤,觉得生活是一种痛苦,那么我们看天空,天空阴郁;我们观花草,花草蔫头耷脑,我们会收集一切“悲伤”来呼应我们内心的感受。同样如此,当一个女人怀疑老公出轨的时候,她所要做的就是如何将老公“捉拿在案”或者如何离婚。在这样的情形下,夫妻二人的沟通就无法进行了。
当然,不是说所有的“老公出轨”都是女人“自我设计”的,但是的确有一部分是如此。
在这里,我们故意抛开男人是否真的出轨的问题,是想探讨女人在怀疑老公出轨时通常所产生的惯性思维以及行为模式,以帮助女人看清自己、认识真相。
可以说,女人之所以成为“容易受伤”的一方,很多情况下是由于没有认识到自己的这种惯性思维和行为模式,从而阻止了婚姻中的沟通和交流。
另外,大多数女人在进入婚姻之后,都对男人的忠诚持有怀疑态度。在女人的潜意识里,男人都是花心的。女人也因此习惯了做情感检察官的角色,一旦发现老公的外遇迹象,就急着定罪。在这样的情形下,男人的任何解释都被女人看作是谎言,结局自然不妙。
当然,发现老公有外遇迹象,心里翻江倒海却装作不知道,也不是好办法。应该以此为契机,检视你们婚姻中出现的问题。
伤害来自你的不原谅
故事2中,女人问:如何原谅出轨的丈夫?
结婚两年,应该还在婚姻的甜蜜期,可是丈夫就出轨了,这对女人的打击可想而知。况且他们如此相爱,尤其是他在女人心中是模范丈夫,而他辜负了女人的期望。女人不能接受已经发生的事情,认为他不该、不能够。而拒绝接受和不原谅,更加深着女人的伤痛。现在让我们来看看伤害是怎样发生的:
A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)
事件A是客观存在的(在这里表现为丈夫出轨),是既成事实。B是你的信念和想法,C是事件的结果。
我们可以看到,导致结果的往往不是事件本身,而是我们的信念和想法。
比如,你的信念是——相爱的夫妻应该彼此忠诚忠贞,出轨是不忠是背叛,那么你很可能一直不能原谅你的丈夫。而这样做的结果就是,你生活在痛苦中,也煎熬着对方,最后很可能是分道扬镳。那么,如果你的信念是,即使是完美丈夫,也会有一时的迷惑和冲动,他的完全告知(告诉你关于他们发生关系的一切,并忏悔之)也是一种忠诚的表现。这样你就能够原谅他,结果是你们汲取了这次的教训,更好地培养夫妻感情,最后迈上婚姻的坦途。他做了错事,干嘛要原谅他?女人也许会这样说。那么,“不原谅”意味着你愿意在“伤害”中一直生活下去。
记住,每个人都有不愉快或者受伤害的经历,能否宽容和原谅对方会带给我们自己完全不同的生命品质。也可以说,原谅他人其实是对自己最大的慈悲。
幸福婚姻是风雨之后见彩虹
幸福婚姻并不是一帆风顺的婚姻,往往是风雨之后见彩虹的那种。尤其是现代婚姻,要想出淤泥而不染几乎不可能。千万不要以为找到一个你爱和爱你的男人,你们的婚姻就不会出现问题了,婚姻就是一个不断出现问题,不断解决问题的过程。我们要做的就是,如何让婚姻在问题中茁壮成长。
所以,女人要放一点点“禅”意在婚姻爱情之中。“禅”意味着什么?意味着变化。那种一切都在自己的掌握之中的感觉,只能是幻觉。
另外,既然事情发生了,就要考虑如何面对,而不是纠缠在“为什么”这样的问题上。因为追究“为什么”是活在“过去”,而面对问题才是活在“现在”,“现在”才是解决问题的关键。
婚姻也有“花心期”。在这个时期里,夫妻双方如何相扶相携走过“花心地”,考验的是夫妻双方的耐力、智力和信心。
责编/昕蓉
E-mail:xinrong315@163.com
有阴影的婚姻还会幸福吗?出轨的丈夫可以原谅吗?出轨,这个越来越频繁出现在我们面前的问题,已经成为现代女性的“十万个为什么”。也许我们无法阻止出轨,但是我们可以阻止伤害的蔓延,甚至是把出轨当作婚姻的重新整合。
我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公出轨。
我们是周末夫妻,只有周末他才回家,其余时间他都在外地生活。他生意圈子的朋友我几乎都不认识,唯一一个知道的,就是十年前他交往过的女朋友晴,关系到什么地步我也不确定。
我老公说当初晴要嫁给他,他没有答应。原因是她爱钱,又爱贪便宜又好吃。
我们一直过得平稳单纯,虽然他生意做得并不好,可是我知道他很努力。而我是一个比较敏感的人,一直为他们经常在一起而有点疑心,这些年来我也一直告诉自己要相信老公。
就在前一阵子,我们开始吵架,他知道我在怀疑他与晴,可是他说了另外一件事,却让我震惊不已。他说如果他要与晴好的话,早在2005年晴就有暗示想要与他结婚,但他拒绝了。他说,没有人能拆散我们的家。
我当时脑袋一片空白。2005年,晴刚离婚,其实她离婚我不知道,是晴在2006年又再婚时老公才告诉我的。现在回想2005年,那是老公生意最惨淡的时候,而晴当时生意做得正红火……
一些无端的猜想折磨着我,表面上我照常上班、生活,不想让儿子还有我老妈为我担心,但是内心却翻江倒海,无法释怀。
如果早在几年前,我想我会选择决然离开,因为我不能容忍老公哪怕只是精神上的走私。可是,现在我有儿子,我不想让他也一起来承受这份痛苦。
可是让我回到从前,又不可能了。总之我知道我回不去了,我是一个对婚姻质量要求很高的女人,这样过还有什么意思?我就是想不明白。我们那么相爱,那么幸福,他怎么还可能被别人迷惑,做出这样的事情?即使相爱,依然出轨?
(2)
我和丈夫结婚两年,非常幸福,我们很相爱。可以说,我一直觉得自己是生活在完美的世界里。他的性格很好,非常温柔体贴。无论在哪方面,他都替我考虑。所以,我对他几乎没有一丝的不满。在两年的婚姻里,我们这种爱形成了一个很好的良性循环。我们以前是同学、好朋友,后来成为夫妻。所以我们性格很相投,生活习惯也很合拍。
我不是丈夫的初恋。谈起以前,丈夫说他早就把以前的恋情抛下了。我也相信。可是最近发生了一件让我痛不欲生的事情。
前不久,丈夫出差到外地一个月。在这期间,他的前女友通过朋友得到了他的手机号码,开始和他联系。之后两个人经常通电话,谈一些以前的事情。后来,前女友也出差到外地,并要求丈夫去见她。丈夫去了她所住宾馆的房间。因为前女友讲了很多以前的事情,他被带到了以前的感情中,两个人竟然发生了关系。
丈夫出差回来以后,我无意间发现他和前女友的电话记录,在我的逼问下,丈夫告诉了我所发生的事情。我听后如五雷轰顶。丈夫说,之后他非常后悔,感觉自己像上了贼船,希望可以慢慢断开和她的联系。丈夫还说,他是被以前的感情迷惑了,做了糊涂事。
我知道后,几乎崩溃。伤心、痛苦、发疯,发疯的时候甚至打过丈夫。可是他一直陪在我身边,请求我的原谅。
我就是想不明白,我们那么相爱,那么幸福,他怎么还可能被别人迷惑,做出这样的事情?在我的观念中,如果很相爱,一个人完全可以控制住自己的行为。
现在,几个月过去了。他对我和以前一样好,再也没有和前女友联系过,还陪我看心理医生。可是,我却无法不伤心,无法不愤怒。
我也看了一些书,如《生命的重建》《当下的力量》。可是,我却仍然无法摆脱。关键是我想不通。丈夫一直是个很有道德和原则的人,是个最模范的丈夫啊。他怎么会做这样的事情?他一直很爱很爱我。发生这样的事情,太令我意外了。我简直不敢相信。
现在我根本无法原谅他,可是我还非常地爱他,离不开他。到底该怎么办呢?我到底该怎么看待他的出轨?我们的婚姻可以过得了这个坎吗?
跨越婚姻“花心地”
无论是男人还是女人,都比以往更花心了,而“出轨”作为“花心”的现实版时有发生。那么,要让婚姻度过“花心期”,从而避免婚姻的破裂及其带来的伤害,女人要注意以下几个方面:
不要动不动就充当情感审判官
故事1开头就是:“我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公出轨。”
由此可以看出,她已经给事情定性了。本来只是怀疑,在没有拿到确凿证据的时候,只能是怀疑,可是她已经给老公的行为定性为“出轨”。
出轨是违反道德伦理的,在这里女人就占了上风。她是对的,而他是错的。这样女人要做的就是,寻找更多的证据证明她的判断。
这种为事情定性的行为,常常是不自觉的,是一种自我保护。每个人都会如此。比如我们的内心充满悲伤,觉得生活是一种痛苦,那么我们看天空,天空阴郁;我们观花草,花草蔫头耷脑,我们会收集一切“悲伤”来呼应我们内心的感受。同样如此,当一个女人怀疑老公出轨的时候,她所要做的就是如何将老公“捉拿在案”或者如何离婚。在这样的情形下,夫妻二人的沟通就无法进行了。
当然,不是说所有的“老公出轨”都是女人“自我设计”的,但是的确有一部分是如此。
在这里,我们故意抛开男人是否真的出轨的问题,是想探讨女人在怀疑老公出轨时通常所产生的惯性思维以及行为模式,以帮助女人看清自己、认识真相。
可以说,女人之所以成为“容易受伤”的一方,很多情况下是由于没有认识到自己的这种惯性思维和行为模式,从而阻止了婚姻中的沟通和交流。
另外,大多数女人在进入婚姻之后,都对男人的忠诚持有怀疑态度。在女人的潜意识里,男人都是花心的。女人也因此习惯了做情感检察官的角色,一旦发现老公的外遇迹象,就急着定罪。在这样的情形下,男人的任何解释都被女人看作是谎言,结局自然不妙。
当然,发现老公有外遇迹象,心里翻江倒海却装作不知道,也不是好办法。应该以此为契机,检视你们婚姻中出现的问题。
伤害来自你的不原谅
故事2中,女人问:如何原谅出轨的丈夫?
结婚两年,应该还在婚姻的甜蜜期,可是丈夫就出轨了,这对女人的打击可想而知。况且他们如此相爱,尤其是他在女人心中是模范丈夫,而他辜负了女人的期望。女人不能接受已经发生的事情,认为他不该、不能够。而拒绝接受和不原谅,更加深着女人的伤痛。现在让我们来看看伤害是怎样发生的:
A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)
事件A是客观存在的(在这里表现为丈夫出轨),是既成事实。B是你的信念和想法,C是事件的结果。
我们可以看到,导致结果的往往不是事件本身,而是我们的信念和想法。
比如,你的信念是——相爱的夫妻应该彼此忠诚忠贞,出轨是不忠是背叛,那么你很可能一直不能原谅你的丈夫。而这样做的结果就是,你生活在痛苦中,也煎熬着对方,最后很可能是分道扬镳。那么,如果你的信念是,即使是完美丈夫,也会有一时的迷惑和冲动,他的完全告知(告诉你关于他们发生关系的一切,并忏悔之)也是一种忠诚的表现。这样你就能够原谅他,结果是你们汲取了这次的教训,更好地培养夫妻感情,最后迈上婚姻的坦途。他做了错事,干嘛要原谅他?女人也许会这样说。那么,“不原谅”意味着你愿意在“伤害”中一直生活下去。
记住,每个人都有不愉快或者受伤害的经历,能否宽容和原谅对方会带给我们自己完全不同的生命品质。也可以说,原谅他人其实是对自己最大的慈悲。
幸福婚姻是风雨之后见彩虹
幸福婚姻并不是一帆风顺的婚姻,往往是风雨之后见彩虹的那种。尤其是现代婚姻,要想出淤泥而不染几乎不可能。千万不要以为找到一个你爱和爱你的男人,你们的婚姻就不会出现问题了,婚姻就是一个不断出现问题,不断解决问题的过程。我们要做的就是,如何让婚姻在问题中茁壮成长。
所以,女人要放一点点“禅”意在婚姻爱情之中。“禅”意味着什么?意味着变化。那种一切都在自己的掌握之中的感觉,只能是幻觉。
另外,既然事情发生了,就要考虑如何面对,而不是纠缠在“为什么”这样的问题上。因为追究“为什么”是活在“过去”,而面对问题才是活在“现在”,“现在”才是解决问题的关键。
婚姻也有“花心期”。在这个时期里,夫妻双方如何相扶相携走过“花心地”,考验的是夫妻双方的耐力、智力和信心。
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