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青少年是一个国家发展的基石,当前我国在不断加强青少年教育的同时,也开始逐渐将青少年的体质问题重视起来,尤其是正在接受基础教育的中小学生,在一生成长中的关键时期,更应该加强对于体质健康问题的重视。本文从我国青少年体质健康的现状入手,寻找青少年体质健康中存在的问题并找到原因,就如何加强青少年的体质健康进行简要地探究,旨在为青少年更加健康快乐地成长,贡献出一份属于自己地力量。