目的探讨太极拳与健步走综合练习后老年非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者肝损伤和储备功能的变化。方法随机抽取2011年6月至2012年6月在该院常规体检的老年NAFLD患者96例,实施为期20 w的太极拳与健步走综合练习。分别于实验前和运动20 w后使用B超对患者肝脏脂肪变性程度进行诊断,并测量患者体重和体质指数(BMI);分别与实验前和运动10、20 w后测量患者肝细胞损伤指标和肝脏储备功能指标。结果锻炼20 w后与实验前相比患者体重和BMI值均明显降低(P<0.05);锻炼20 w后轻、中度脂肪肝患者有效率明显高于重度脂肪肝患者(P<0.01);锻炼10 w后谷氨酰转移酶(GGT)明显低于实验前(P<0.05);总蛋白(TP)和白蛋白(ALB)值明显高于实验前(P<0.05,P<0.01)。锻炼20 w后,丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)、碱性磷酸酶(ALP)值均明显低于实验前(P<0.05),恢复到正常范围,GGT值进一步降低;TP和ALB值进一步升高,ALB/GLB值明显高于实验前(P<0.05)。结论 20 w太极拳与健步走综合练习能够有效改善老年NAFLD患者肝细胞损伤程度,提高肝脏储备功能,对于轻、中度老年NAFLD患者改善效果更佳;GGT和ALB与其他肝功能指标相比较先发生变化。