浅析饮食对人体健康的影响——米饭对人体健康的影响研究

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米饭作为中国人的主食已经有了几千年的历史,但是随着时间的推移,如今的米饭已经与以前不同了,变得低纤维而高热量,由粗粮变成了精制大米.本文将具体研究精制大米对现代人的伤害,以及面对精制米饭我们的对策.
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