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学校健美操拓展了传统的学校体育教学内容，改善和活跃了体育课堂气氛，能充分满足学生的生理、心理需求，引导学生积极参加体育锻炼，进一步促进学生身体正常发育和功能发展。科学地运用教法，是健美操教学取得最佳效果的关键，本文就如何让健美操教学更符合中学学生生理、心理特点，开展好中学健美操教学谈几点个人体会。