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摘要：随着社会的发展和素质教育的广泛推进，体育作为培养素质的一门学科，被纳入新课程改革的内容，现如今体育改革的目标就是实现阳光体育，倡导体育教育的“生命化”，即素质教育下的体育教育精神不仅为了实现引导学生锻炼身体，提高身体素质的目的，还在于激发学生的运动激情，主动加强体育锻炼，从根本上提升学生的身体素质，体育教育的“生命化”还可以引导学生主动学习文化课，实现学生的综合素质提升。本文首先分析了体育教育“生命化”的内涵，其次分析了如何更好的实现体育教育的“生命化”，最后对全文进行了总结，只有实现了体育教育的“生命化”，才能促进学生的综合素质提升。
关键词：体育教育；生命化；课堂
一、体育教育“生命化”的内涵
体育教育“生命化”有两个方面的含义，一是指体育教育课堂本身的生命化，即提升课堂活力，营造良好的课堂氛围，二是指接受体育教育的学生们通过良好的体育教育，培养良好的身体素质，提升自身的精神活力，实现自身的身体的生命化。体育教育最根本的目的就是为了使学生具备良好的身体素质，强健青少年的体魄，增强精神活力，因此，体育教育的生命化就是体育教育的根本。体育教育是一切教育的根本，以因为只有帮助学生实现身体素质，树立良好的体魄，成为万千零数字之前的一，万千的数字零才具有了意义，失去了数字一，无论有多少个零都没有任何意义，体育课是其他课程开展的保障，体育课锻炼了学生们的身体，放松了学生们紧张的大脑，与其他课程劳逸结合，更有助于提高学生们的学习效率，实现了学生们的“生命化”发展。
二、体育教育“生命化”的重要意义
体育运动有利于提高学生的身体素质、肢体协调性、肢体快速反应能力，体育课堂上的运动可以有效的缓解学习造成的压力，放松心情，提高身体的免疫力和抵抗力，达到劳逸结合的目的，从而提高学习效率。另外，通过举办的体育比赛，在无形中锻炼了学生的战术和心理素质。通过一次次的对抗和制衡，学生们获得了“胜不骄，败不馁”的优良品质，有利于提高学生的综合素质。例如学生之间组队进行篮球比赛，可以提高学生的团队协作能力，增强同学之间的友谊，篮球运动不仅是体力和耐力的较量，同時还是心理素质的较量，要通过对方队员的重重防守，投篮得分，在这一过程中队员的心理素质得到了锻炼，队员必须知进退，才能拿到比分，同时两队之间的对抗和争抢，也提高了学生的篮球战术、运筹帷幄的能力，也有利于拉近两队之间的距离，建立良好的人际关系。
三、如何更好的实现体育教育的“生命化”
（一）培养学生的自我保护意识
培养学生的自我保护意识，实现对学生身体健康的保障，是实现体育教育生命化最重要的前提条件。在体育课堂中，由于某些学生的身体素质较差，或者课前准备活动不到位，就会造成活动过程中的身体损伤，体育教师应该积极引导学生做好课前准备活动，并且在课堂结束之前预留以下部分时间用于学生的拉伸和漫步等。例如，篮球游戏中传接球活动时，特别要注意传接球时自我保护意识的培养，要求学生不能生硬接球不得用胸怀接球，接球时应身体正对来球方向，双手五指自然分开，与球接触一刹那时两臂顺势自然向后完全
缓冲等。
（二）增加教学技巧
通过通俗并且有趣的口诀快速引导学生实现体育动作的规范，有利于实现体育课堂的生命化。例如，立定跳远是常见的教学项目，立定跳远的技术要领在于起跳之前学生的双脚同时蹬地并且向前发力，在双脚发力同时要求双手协调配合摆动，动作规范之后的立定跳远项目欧变可以拿到较好的成绩，但是有些学生动作不够规范，有些甚至并未实现跳远运动的实质性作用，跳远项目就是锻炼人体四肢的协调能力，并且锻炼下肢的爆发力和弹跳能力。这就需要教师们在课堂上通过生命化教学方法，对学生运动项目的操作进行规范，或者可以编排口诀要领，使学生容易理解和记忆。口诀如下：“立定跳远，立定跳远跳的好，双脚齐蹬向前跃，收腹提膝很重要，双脚捉地向后倒，看谁跳的
呱呱叫”。
（三）优化课堂结构
我们可以利于优化课堂结构的方式赋予体育课堂的生命化，例如我们可以在一堂课的时间内安排二至三项体育运动，提升学生的课堂兴趣，也可以在快速学习完课程后，留给学生一些自己的时间来进行喜欢的运动项目，教师可和学生一起参与其中，和男生打篮球带动更多的男生参与，让课堂氛围不在枯燥，让学生自愿加入到“我也来试试”“我也行”的成功行列。促进学生心理素质提高，增加自己克服困难的信心和谐相容共同提高。
四、总结
综上所述，随着课程改革的深入，体育教育的“生命化”建设应该得到高度重视，要注意通过优化课堂结构，增加课堂乐趣等方式实现体育教育的深入教学，并且较多的组织体育活动和比赛，提升学生的体能和心理素质，促进学生的全面发展，为国家提供有用的栋
梁之才。
参考文献：
[1]邹丽娜.优化教学设计 构建有效课堂[J].才智，2011（24）：145.
[2]柳建兵.体育课堂中的教学设计[J].成才之路，2011（22）：53.
[3]黄宽柔.形体健美与健美操[M].北京高等教育出版社，1997（2001重印）.
[4]曹建国.广播操练习法[J].中国学校体育，1993（6）.
关键词：体育教育；生命化；课堂
一、体育教育“生命化”的内涵
体育教育“生命化”有两个方面的含义，一是指体育教育课堂本身的生命化，即提升课堂活力，营造良好的课堂氛围，二是指接受体育教育的学生们通过良好的体育教育，培养良好的身体素质，提升自身的精神活力，实现自身的身体的生命化。体育教育最根本的目的就是为了使学生具备良好的身体素质，强健青少年的体魄，增强精神活力，因此，体育教育的生命化就是体育教育的根本。体育教育是一切教育的根本，以因为只有帮助学生实现身体素质，树立良好的体魄，成为万千零数字之前的一，万千的数字零才具有了意义，失去了数字一，无论有多少个零都没有任何意义，体育课是其他课程开展的保障，体育课锻炼了学生们的身体，放松了学生们紧张的大脑，与其他课程劳逸结合，更有助于提高学生们的学习效率，实现了学生们的“生命化”发展。
二、体育教育“生命化”的重要意义
体育运动有利于提高学生的身体素质、肢体协调性、肢体快速反应能力，体育课堂上的运动可以有效的缓解学习造成的压力，放松心情，提高身体的免疫力和抵抗力，达到劳逸结合的目的，从而提高学习效率。另外，通过举办的体育比赛，在无形中锻炼了学生的战术和心理素质。通过一次次的对抗和制衡，学生们获得了“胜不骄，败不馁”的优良品质，有利于提高学生的综合素质。例如学生之间组队进行篮球比赛，可以提高学生的团队协作能力，增强同学之间的友谊，篮球运动不仅是体力和耐力的较量，同時还是心理素质的较量，要通过对方队员的重重防守，投篮得分，在这一过程中队员的心理素质得到了锻炼，队员必须知进退，才能拿到比分，同时两队之间的对抗和争抢，也提高了学生的篮球战术、运筹帷幄的能力，也有利于拉近两队之间的距离，建立良好的人际关系。
三、如何更好的实现体育教育的“生命化”
（一）培养学生的自我保护意识
培养学生的自我保护意识，实现对学生身体健康的保障，是实现体育教育生命化最重要的前提条件。在体育课堂中，由于某些学生的身体素质较差，或者课前准备活动不到位，就会造成活动过程中的身体损伤，体育教师应该积极引导学生做好课前准备活动，并且在课堂结束之前预留以下部分时间用于学生的拉伸和漫步等。例如，篮球游戏中传接球活动时，特别要注意传接球时自我保护意识的培养，要求学生不能生硬接球不得用胸怀接球，接球时应身体正对来球方向，双手五指自然分开，与球接触一刹那时两臂顺势自然向后完全
缓冲等。
（二）增加教学技巧
通过通俗并且有趣的口诀快速引导学生实现体育动作的规范，有利于实现体育课堂的生命化。例如，立定跳远是常见的教学项目，立定跳远的技术要领在于起跳之前学生的双脚同时蹬地并且向前发力，在双脚发力同时要求双手协调配合摆动，动作规范之后的立定跳远项目欧变可以拿到较好的成绩，但是有些学生动作不够规范，有些甚至并未实现跳远运动的实质性作用，跳远项目就是锻炼人体四肢的协调能力，并且锻炼下肢的爆发力和弹跳能力。这就需要教师们在课堂上通过生命化教学方法，对学生运动项目的操作进行规范，或者可以编排口诀要领，使学生容易理解和记忆。口诀如下：“立定跳远，立定跳远跳的好，双脚齐蹬向前跃，收腹提膝很重要，双脚捉地向后倒，看谁跳的
呱呱叫”。
（三）优化课堂结构
我们可以利于优化课堂结构的方式赋予体育课堂的生命化，例如我们可以在一堂课的时间内安排二至三项体育运动，提升学生的课堂兴趣，也可以在快速学习完课程后，留给学生一些自己的时间来进行喜欢的运动项目，教师可和学生一起参与其中，和男生打篮球带动更多的男生参与，让课堂氛围不在枯燥，让学生自愿加入到“我也来试试”“我也行”的成功行列。促进学生心理素质提高，增加自己克服困难的信心和谐相容共同提高。
四、总结
综上所述，随着课程改革的深入，体育教育的“生命化”建设应该得到高度重视，要注意通过优化课堂结构，增加课堂乐趣等方式实现体育教育的深入教学，并且较多的组织体育活动和比赛，提升学生的体能和心理素质，促进学生的全面发展，为国家提供有用的栋
梁之才。
参考文献：
[1]邹丽娜.优化教学设计 构建有效课堂[J].才智，2011（24）：145.
[2]柳建兵.体育课堂中的教学设计[J].成才之路，2011（22）：53.
[3]黄宽柔.形体健美与健美操[M].北京高等教育出版社，1997（2001重印）.
[4]曹建国.广播操练习法[J].中国学校体育，1993（6）.