【摘 要】
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1.每天要喝8杯水?大多数人认为,每天喝8杯水(2000mL)有益健康。但近年来,国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体
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1.每天要喝8杯水?大多数人认为,每天喝8杯水(2000mL)有益健康。但近年来,国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。这些专家认为:喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少。目前并没有什么科学证据足以
1. Drink eight glasses of water a day? Most people think that drinking eight glasses of water (2000mL) a day is good for your health. But in recent years, some foreign medical research departments put forward different opinions. There are many experts pointed out: do not necessarily have to drink enough 8 glasses of water a day, too much water will cause trouble to the body. These experts think: drinking water and calorie intake, should be how much, how much to add. There is currently no scientific evidence enough
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