【摘 要】
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众所周知，中学教育是基础教育，其任务是为国家培养劳动后备力量，并为高一级学校输送更高层次的人才。中学体育教学大纲中明确规定教育的任务之一，就是要教育学生自觉地参加体育锻
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众所周知，中学教育是基础教育，其任务是为国家培养劳动后备力量，并为高一级学校输送更高层次的人才。中学体育教学大纲中明确规定教育的任务之一，就是要教育学生自觉地参加体育锻炼．并养成锻炼身体的好习惯，在“中学体育目的和任务”一章中明确指出：“体育知识技能的教学，不应该理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法”。
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