【摘 要】
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竞走是田径运动中比赛走的速度,并在特定规则约束下的径赛项目,是我国田径优势项目之一。为了更好地促进我国竞走运动的普及与发展,除了要加强对世界级、国家级尖子运动员的
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竞走是田径运动中比赛走的速度,并在特定规则约束下的径赛项目,是我国田径优势项目之一。为了更好地促进我国竞走运动的普及与发展,除了要加强对世界级、国家级尖子运动员的训练外,还要重视竞走后备人才的培养,除了强化体能、技术水平的训练,还要重视竞走运动员在持续运动中能量分配及技术动作的节奏感。本人从事内蒙古二线竞走队伍基础训练多年,深刻的认识到：拥有良好的节奏感,竞走运动员在比赛中才能合理分配体力,最终提高运动成绩。因此,本文对青少年竞走运动员节奏感的训练进行了探讨。
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