癌症的健康管理(中)

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预防癌症的饮食原则吃原始(天然)的食物;摄取多种颜色的食物;合理搭配食物酸碱性。1.吃原始(天然)的食物研究发现,ω-6多不饱和脂肪酸会降低免疫反应,而ω-3脂肪酸可以增强免疫反应,这两者之间必须保持平衡。 The principles of diet to prevent cancer eat raw (natural) foods; intake of a variety of colors of food; reasonable with the acidity of food. 1. Eating raw (natural) foods Research found that omega-6 polyunsaturated fatty acids reduce the immune response, while omega-3 fatty acids can enhance the immune response, a balance must be maintained between the two.
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