电脑综合征的影响因素及健康教育对策

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电脑综合征对人体健康有明显的影响 ,引起电脑综合征的因素主要有持续用电脑时间过长 ;电脑显示器荧屏的光度与清晰度不适宜 ;电脑桌椅的高度、鼠标的设计、用电脑姿势、电脑辐射等。需要对电脑使用者进行科学地应用电脑教育 ,告诉他们应合理控制应用电脑的时间 ,保持正确的姿势和进行视力保健 ,配置适宜的电脑设备 ,注意营养 ,调整心理 ,加强体育锻炼等 ,采取了上述对策 ,可以预防电脑综合征
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