【摘 要】
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<正> 运动心理学研究的迅速发展,给体育教学与训练提供了一些新的方法。“念动练习”,亦称“心理练习”、“意念教学法”、“表象重现训练”、“想象技能训练”,就是新近发展
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<正> 运动心理学研究的迅速发展,给体育教学与训练提供了一些新的方法。“念动练习”,亦称“心理练习”、“意念教学法”、“表象重现训练”、“想象技能训练”,就是新近发展起来的一种行之有效的体育教学、训练方法。一、念动练习的实例及效果关于念动练习有益于提高高级运动员训练水平的问题已有不少报导。据苏联一些运动心理学者研究证实:想象中的完成动作(在表象的帮助下)能提高训练的效果,首先是提高动作的准确性和速度。另据日本一学者的研究报导,对一名具有跳过2米实力,但从未越过2米横竿的跳高运动员辅以想象训练,
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