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立春：“立”是开始的意思，立春就是春季的开始；调养：注意养阳气．疏泄肝气。立春之后．天气乍暖，皮肤等的纹理和皮下肌肉的空隙已开始变得疏松，此时的人体对寒气侵袭的抵抗能力有所下降．所以，要注意初春保温，特别是生活在北方地区的人不宜马上脱去棉服，应多参加室外活动，增强人体抵抗能力。
立春饮食与养生
【摘 要】
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立春：“立”是开始的意思，立春就是春季的开始；调养：注意养阳气．疏泄肝气。立春之后．天气乍暖，皮肤等的纹理和皮下肌肉的空隙已开始变得疏松，此时的人体对寒气侵袭的抵抗能力有所下降
【出 处】
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吉林蔬菜
【发表日期】
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2008年1期
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