夏天保健要知道

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炎炎夏日,如果只顾畅快,稍不留神就会上吐下泻,萎靡(wéi mí)不振,怎样让身体依然棒棒的呢? Summer, if only carefree, a little inattentive vomiting, sluggish, how to make the body is still great?
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黑人菲力斯是欧洲马拉松长跑冠军。一次,他应邀到全国最大的一处监狱做演讲。面对上千形形色色的罪犯,菲力斯讲了他贫穷的童年,及他在坎坷中拼搏奋斗、自强不息、改变自己命
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