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在全民健身热潮持续升温的今天,体育锻炼受到了越来越多关注。但是由于不科学锻炼,许多体育项目容易使训练者受到身体损伤,所以掌握正确训练方法显得非常关键。本文以立定跳远这一体育项目为例,重点对其中比较常见的一些技术问题进行阐述,提出一些训练策略,旨在可以提高立定跳远训练的实效性。
立定跳远技术问题及训练探讨
【摘 要】
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在全民健身热潮持续升温的今天,体育锻炼受到了越来越多关注。但是由于不科学锻炼,许多体育项目容易使训练者受到身体损伤,所以掌握正确训练方法显得非常关键。本文以立定跳
【机 构】
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龙海市程溪中心小学
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2021年7期
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