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<正>了解自己的身体乳房位于体表,正常的乳房抚触时不会有压痛或是不适感,且手感适中、柔软。而乳房组织的致密度和触感则因人而异,也跟年龄和生理周期有关。在乳房的不同部位,组织也略有不同。外侧上半部分,通常摸起来不太平整,有索状和结节感,而内侧下半部分则柔软一些。一般随着年龄增加,乳房中脂肪组织的比例也增加,乳房的触感就不像年轻时那么紧致。