举重运动员的冬季训练

来源 :北京体院 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chang_baoping
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举重运动员们经过紧张的全运会比赛后,各队都安排了—个或长或短的过渡时期来恢复体力和总结比赛中存在的问题.这是非常必要和适时的.根据目前气候的变化,举重运动员也和其他项目的运动员们一样,应该转入正规的冬季训练.冬季训练的好坏,将会直接影响到基本时期技术成绩的提高.举重运动员冬季训练的主要任务应该是:(一) Weightlifters After a tense National Games, teams arranged for a long or short transition period to regain their strength and to summarize the problems in the game, which are both necessary and timely.According to the current climate change , Weightlifter and other athletes, should be transferred to regular winter training.Winter training is good or bad, will directly affect the basic period of the technical performance improvement.The main task of winter weightlifting athletes training should be: (a )
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