论文部分内容阅读
我们的心脏很脆弱,一些生活中的小事就可能扣动心脏病发作的“扳机”,吞云吐雾、久坐不动、擅自停药等9件小事可能一步步弄坏你的心脏.本文为大众推荐强健心脏的15个方法,包括定期体检、保证睡眠、别忘了吃药、保持健康体重等.
保护你的心脏,要从生活中的小事做起
【摘 要】
：
我们的心脏很脆弱,一些生活中的小事就可能扣动心脏病发作的“扳机”,吞云吐雾、久坐不动、擅自停药等9件小事可能一步步弄坏你的心脏.本文为大众推荐强健心脏的15个方法,包括定期体检、保证睡眠、别忘了吃药、保持健康体重等.
【出 处】
：
人人健康
【发表日期】
：
2021年13期
其他文献
本刊讯新冠肺炎疫情爆发的第二年,与变异病毒战斗和“赛跑”,成为全世界难以回避的新问题.世卫组织总干事谭德塞6月14日表示,现有证据表明,新的变异毒株加剧了新冠肺炎疫情在全球的扩散.rn目前共有4种变异病毒被世卫组织标记为“需要关注”,即最高担忧程度,分别是“阿尔法”(Alpha,英国最先报告的B.1.1.7新冠病毒变异株)、“贝塔”(Beta,南非最先报告的B.1.351新冠病毒变异株)、“伽玛”(Gamma,巴西最先报告的P.1新冠病毒变异株)和“德尔塔”(Delta,印度最先报告的B.1.617.2新
期刊
目的:分析围手术期个性化心理护理对于肺癌患者术前焦虑与术后生活质量产生影响.方法:选择行肺癌手术患者84例,随机分为两组,对照组患者应用常规围手术期护理,在此基础上实验组患者加用个性化心理护理,对比护理结果.结果:护理前两组患者睡眠、抑郁、焦虑评分与血清皮质醇水平比较无差异P＞ 0.05;护理后两组患者睡眠、抑郁、焦虑评分与血清皮质醇水平较护理前均有所改善,且两组相比较,实验组改善更佳P＜0.05,同时实验组术后恢复与生活质量均好于对照组P＜0.05.结论:围手术期个性化心理护理的实施可有效缓解肺癌患者术
痤疮俗称青春痘、粉刺,是一种最常见的发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病.痤疮不仅影响身体健康,还会带来心理问题.因此,平时除了要做好皮肤护理外,当发生痤疮时一定要去正规的医院诊治.
目的:在中度焦虑性抑郁症患者中,评价两种方法(即音乐疗法联合帕罗西汀药物与单纯使用帕罗西汀药物)对患者的治疗效果.方法:将60例患者分为单纯帕罗西汀药物治疗组及音乐治疗加帕罗西汀药物治疗组,每组30例.在6周的治疗期内比较患者HAMA、HAMD评分及不良反应的发生情况.结果:音乐治疗加药物治疗组的患者疗效优于单纯药物治疗组,HAMA评分及HAMD评分均比较低,不良反应的发生率同样低于单纯药物治疗组.结论:在帕罗西汀药物治疗的基础上联合音乐疗法,对中度焦虑性抑郁症患者的不良情绪能起到良好的缓解作用.
在建党一百周年之际,回顾中国卫生事业的发展历程,卫生工作对我国发展和建设的最突出贡献就是始终紧跟时代主题,不论是新中国成立初期还是改革开放后,卫生事业的发展都全力贯彻落实了党和国家的中心任务.
“医生,我有些高血压(感冒、来例假、刚打了耳洞),能献血吗?”rn“不能的.”rn“为什么呢?”rn“因为……”rn以上这些问题虽小,但又确实关系到献血安全和用血安全.为了保护您与用血者的身体健康,一起来看看吧.rn问:高血压能献血吗?rn不能!rn献血者健康检查中,要求血压:90毫米汞柱≤收缩压＜140毫米汞柱;60毫米汞柱≤舒张压＜90毫米汞柱,脉压差≥30毫米汞柱.当检查数值不在合理范围内的都不可以献血.
期刊
6月25日,太原市血液中心设在清徐县森泰大街家家乐地下超市对面的清徐献血屋正式启用.这是太原市血液中心深入开展“学党史、悟思想、办实事、开新局”的又一举措,对于构建和谐的无偿献血环境、缓解省城临床用血紧张具有十分重要的意义.
期刊
夏季是高血压病患者发病高峰期,部分患者本来控制稳定的血压在夏季常常出现波动.因此,高血压患者要做好血压监测、避暑、补水、调整药量等工作,以平安度夏.
目的:研究血液透析患者的治疗中心理护理干预的临床应用效果.方法:研究对象择取我院2018年5月～2020年5月我院收治的100例尿毒症患者,按照随机数字抽样分组法分为常规组50例(给予常规护理)和研究组50例(实施常规护理的同时增加心理护理项目).将两组患者护理前后的生活质量、情绪状态包括HAMA(汉密尔顿焦虑评分)HAMD(汉密尔顿抑郁评分)进行比较,并利用统计学软件进行分析.结果:对2组护理期间的生活质量方面进行比较发现,研究组患者的心理健康评分(30.22±5.83)分、身体健康评分(33.52±4