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一、何仙姑纤手折荷动作示范:左手挡抓对方的右手腕后内拉、下按,同时,右前臂由下向上迅速挑抄其右臂肘关节内下侧(图1-1-2);左手下按外推,右手臂屈肘上挑、内折,右手成龙爪手反抠对方的咽喉部位(图1-3);右脚进步扣绊对方的左脚;身体左拧、前俯;双手顺势用力向左拉扣,将对方整体擒控摔倒(图1-4)。动作要领:挑抄其臂时用力挑打关节内下侧的穴位或薄弱部位(劲力过重可导致对方整条手臂瞬间产生剧痛而失控);反手勾抠其咽喉时左手极力上掀;拧身左摔时双手配合身体的拧俯之力,回勾、内拉(锁扣咽喉时或回勾拧摔