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秋冬季节，小少人出现了皮肤干燥、口渴的症状。中医认为，秋冬季是燥气主令，常易发生燥邪，表现为口孵干燥、舌干少津、皮肤干燥、干咳少痰等。依据中医“天人相应”的理论，秋冬季养生保健需要遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健牌、养刚、清肺为主。给大家推荐一个缓解热燥的小方。
秋冬多燥，常喝百合沙参粥
【摘 要】
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秋冬季节，小少人出现了皮肤干燥、口渴的症状。中医认为，秋冬季是燥气主令，常易发生燥邪，表现为口孵干燥、舌干少津、皮肤干燥、干咳少痰等。依据中医“天人相应”的理论，秋冬季养
【机 构】
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北京中医药大学东直门医院
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2017年11期
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