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“健康环境悖论”是指在受欺负水平相对较低的环境中,受欺负个体有更多的适应问题.通过梳理相关实证研究,本文从人际与认知两大方面分析健康环境悖论的发生机制.人际机制强调健康环境会影响同伴群体对于受欺负者的态度和受欺负者的友谊,这些不良的人际关系进一步加剧受欺负者的适应困难.认知机制认为健康环境会通过向上的社会比较和消极归因方式,影响受欺负者的适应问题.最后,我们讨论了中国文化背景下“健康环境悖论”的适用性问题、未来研究的发展方向和对于干预实践的建议.