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新时期背景下射击运动训练以提高运动员的综合训练能力为主,运动员的认知能力与心理素质十分重要,只有具备较强的抗压能力,才能在射击训练中获得更多的射击技巧。本文以临汾市射击射箭运动管理中心射击运动员为主要研究对象,通过分析运动员综合训练能力提升的重要性,结合训练中存在的不足,进一步提出高效率的解决方案。