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通过自用振原理对单杠振浪动作的分析,我们发现运动员的体型和初摆动作与其振浪动作完成的情况有关。这些发现对体操训练是有益的。以哈纳温的基本参数为基础,我们对一位身高1.73米、体重72.35公斤的典型的体操运动员进行了分析计算。上身与下身重量之比、下肢长度和屈体的度数作为变参数代入方程。计算结果表明,振浪动作的幅度与屈体的程度和运动员的体型有关。一般来讲,控制屈体的参数的最适宜的取值为1.4,而且四肢长下肢重的运动员占优势。影片分析表明,理论推导与实际情况是相符,分析所用的影片是上海体操队训练时拍摄的。